Перелом — травма, нарушающая целостность кости.
Симптомы: при переломе появляется внезапная острая боль, деформация конечности, кровоподтек и припухлость. Нарушается подвижность поврежденной части тела.
Что происходит? Нарушается целостность кости. Осколки кости могут при этом остаться на месте, а могут сместиться (такой перелом называют переломом со смещением). Перелом без повреждения кожи называют закрытым, с повреждением кожи (рана над переломом) — открытым.
Что делать? Для оказания первой помощи очень важно знать, при каких обстоятельствах была получена травма. При падении чаще всего бывают переломы рук или ног. Если перелом открытый, нужно прежде всего остановить кровотечение и наложить стерильную повязку, а затем уже обеспечить неподвижность поврежденной конечности или полную неподвижность тела при подозрении на перелом позвонков. При закрытом переломе нужно только обеспечить неподвижность, чтобы сместившаяся кость не повредила окружающие ткани, кровеносные сосуды, сухожилия и нервы.
При наложении шины фиксируются суставы выше и ниже перелома. При переломе бедра необходимо обездвижить ногу полностью, начиная от самого бедра, включая коленный сустав, и заканчивая голеностопным.
При тяжелых травмах лучше всего не менять положение пострадавшего, а дождаться врачей «скорой помощи»!
Рецепты. Народная медицина рекомендует принимать мумие для лучшего сращивания костей. Для этого растворяют 2—3 миллиграмма мумие в теплой воде (это доза на день) и пьют. Мумие принимают 5 дней, затем делают перерыв на 5 дней и повторяют курс.
Средства народной медицины
1. Медь. В русской народной медицине переломы лечили так: мелким напильником (надфилем) от старой медной монеты настругивали медный порошок. Примерно 0,1 г этого порошка размешивали в молоке или сметане или растирали с яичным желтком и давали больному внутрь 2 раза в неделю. Это способствовало быстрому сращиванию переломов.
2. Мазь. Еловая смола живица — 20 г, луковица растертая (растолченная) — 1 штука, масло растительное, лучше оливковое — 50 г, медный купорос в порошке — 15 г.
Все тщательно растирают и топят на огне, не доводя до кипения. Мазь обладает жгучим действием, активно лечит нарывы, ушибы и переломы костей.
3. Василек. Мелко растолочь цветы и траву василька, смешать с соком терна. Принимать утром натощак ежедневно 8 дней по 1—2 столовые ложки. Применяется при переломах ребер и других суставов.
4. Мумие. Суточная доза 0,15—0,2 г. Принимать утром натощак, разведя в теплой воде. После 10-дневного приема сделать перерыв 5 дней. Затем провести второй курс лечения. При переломах крупных костей (таз, позвоночник, бедра, голени) рекомендуется провести третий курс лечения — еще 10 дней.
5. Окопник, чернокорень. При переломах костей, а также при туберкулезе делают обклады свежих или сушеных корней окопника или чернокорня. Для этой же цели готовят мазь из этих корней: истолченный свежий корень (можно пропустить через мясорубку) смешивать поровну со свиным несоленым топленым салом. Делают компрессы и наложения при переломах.
6. Сначала нужно приготовить самодельные шины. Возьмите тонкие дощечки, обмотайте лыком или корой, вербы, или картоном. Приготовьте смесь: взбейте в миске 3-4 яйца, добавьте ложку каменной соли и 100 г деревянного оливкового масла, 150 г измельченного на терке мыла: и 150 г крепкой водки и спирта. Тщательно размешайте до образования кашицы. Смочите водкой плотное полотенце, покройте его шерстью или паклей, нанесите сверху приготовленную кашицу. Приведите кости в положение наибольшего соприкосновения друг с другом, наложите повязку и закрепите шины. Каждый день смачивайте их деревянным маслом, чтобы не запаривалась рана. Через десять дней смените повязку. Продолжайте лечение в течение 40 дней, и кость срастется. Если кость выскочит, снова приведете ее в нужное положение.
Заговор
— Перелом, перелом, откуда пришел, туда пойди. С ветру пришел, на ветер пойди! Со злых людей пришел, на злых пойди! С добрых пришел, на добрых пойди! Утоли, Господи, у раба Божьего (имя) перелом утренний, перелом дневной, перелом полуденный, перелом ночной, перелом полуночный. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь.
Переломы у детей
Хрупкие кости взрослых действительно ломаются. Мягкие кости детей скорее сгибаются или расщепляются (переломы «зеленого побега»). Другой тип перелома у ребенка - расшатывание или отламывание растущего конца кости. Особенно часто это происходит в запястье. Когда у ребенка серьезный перелом, это легко увидеть. Но бывают переломы, которые снаружи совершенно незаметны. Сломанная лодыжка может быть совершенно прямой, но при этом распухнет и будет сильно болеть. Через несколько часов на ней появятся черно-синие пятна. Только врач может отличить перелом от растяжения, и при этом ему часто нужен рентгеновский снимок. Запястье может быть сломано так, что вы этого даже не заметите. Когда кончиками пальцев ловят мяч, часто ломаются кости пальцев. При этом пальцы только опухают и потом слегка синеют. Когда ребенок падает на спину, может сместиться или треснуть один из позвонков. Снаружи ничего не заметно, но когда ребенок нагибается или прыгает и бежит, он жалуется на боль. В общем, если боль в конечности сохраняется, или есть опухоль, или появились черно-синие пятна, нужно подозревать трещину.
Избегайте дальнейшего повреждения в том месте, где вы заподозрили наличие трещины. Не передвигайте поврежденную конечность. Если ребенок устроен достаточно удобно и врач может приехать к нему, оставьте ребенка на месте. Если ребенка придется переместить, наложите сначала что-то похожее на шину.
Чтобы от шины была польза, она должна быть длинной, во всю конечность. При переломе лодыжки шина должна доходить до колена; при переломе голени — до бедра. Если переломлено бедро, понадобится доска от кончика ноги до подмышки. При переломе запястья шина должна быть от кончиков пальцев до локтя; при переломе нижней или верхней части руки — от кончиков пальцев до подмышки. Для длинной шины нужна доска. Более короткую шину для маленького ребенка можно изготовить из картона. Когда налагаете шину, передвигайте конечность крайне осторожно и особенно старайтесь избегать передвижений в месте перелома. Привяжите конечность к шине в четырех или шести местах с помощью носовых платков, полосок от одежды или бинтов. Не привязывайте туго. Две повязки должны быть вблизи перелома по обе стороны от него и по одной в концах шины. При повреждениях спины еще важнее оставить пациента на месте, устроив по возможности удобней. Если его необходимо передвинуть, пользуйтесь носилками или дверью. Поднимая ребенка с поврежденной спиной, держите его спину прямо или чуть вогнутой внутрь. Не допускайте, чтобы спина выгибалась наружу. Это означает, что, если его переносят на матраце или на импровизированных носилках, которые прогибаются, он должен лежать на животе. (Голова не должна наклоняться вперед.) При переломе ключицы (вверху груди) сделайте из треугольного куска материала перевязь и свяжите её за шеей, чтобы она прижимала руку к груди.
Если ребенка с серьезным переломом приходится какое-то время держать на холоде, укройте его одеялами и одеждой. Подложите под него одеяло. Сейчас не считается полезным сильно согревать человека в шоке, используя множество одеял и грелки.
Первая помощь
Если ребенок не может пошевелить поврежденной конечностью или она выглядит деформированной, то, вероятно, у него перелом кости или вывих.
При кровотечении из раны необходимо в первую очередь остановить кровь.
Не пытайтесь сами поставить кость на место; это должен сделать только специалист.
В ожидании медицинской помощи сохраняйте спокойствие и согревайте ребенка.
Не кормите и не поите ребенка — для репозиции перелома может потребоваться наркоз.
Если «Скорая» уже в пути, ничего не предпринимайте, в частности, постарайтесь не двигать ребенка.
Если врач пребудет через некоторое время или вам нужно перенести ребенка, зафиксируйте конечность в удобном положении с помощью повязки или шины.
Как только вы оказали первую помощь, вызовите «Скорую» или, если ребенка можно транспортировать (как, например, при травме руки), доставьте его в приемное отделение ближайшей больницы.
Шины
Шина представляет собой твердую опору, к которой фиксируется поврежденная часть тела (обычно рука или нога) для того, чтобы уменьшить боль и вероятность большего повреждения. В экстренной ситуации можно сделать импровизированную шину из предметов домашнего обихода — например, из ручки для щетки или свернутых газет (см. рисунок).
Надежно повяжите шину по крайней мере в двух местах и не слишком близко к месту повреждения — лучше по обеим сторонам от него. Пользуйтесь широкими лентами или полосками материи (а не веревкой или шнуром) и не завязывайте слишком туго (под повязкой должен проходить палец).
Это важно знать
Скелет
Скелет — это каркас тела, состоящий из 206 костей, которые служат рычагами для мышц и создают им противотягу, тем самым обеспечивая движение. Скелет является жестким сооружением, которое поддерживает и защищает тело, окружая и отгораживая жизненно важные органы в голове, грудной клетке и брюшной полости. Скелет новорожденного состоит в основном из хрящей — мягкой, волокнистой и эластичной ткани, из которой вместе с костями образуется зрелый скелет.
Строение кости
Твердая наружная часть кости состоит из клеток, расположенных в виде тысяч цилиндриков, которые помогают равномерно распределить силы, действующие на кость. В костном мозге, находящемся в середине кости, образуется большинство лейкоцитов (белых кровяных клеток) и все эритроциты (красные кровяные клетки). У маленьких детей все кости содержат кроветворный костный мозг (у взрослых костный мозг функционирует только в костях туловища). Кости содержат соли, главным образом кальция и фосфора, которые способствуют их прочности и жесткости.
Как развиваются кости
В детстве на определенных этапах развития, включая подростковый период, хрящевая ткань превращается в костную, и тогда скелет формируется окончательно.
Кость представляет собой живую, но твердую ткань, которая растет, развивается и обновляется. Старые костные клетки постоянно рассасываются, и на их месте образуются новые. В детском возрасте происходит непрерывная реконструкция скелета и его упрочение. Трубчатые кости растут в основном в области эпифиза, или в «зоне роста » кости. Травма этой области может нарушить рост. Развитие здоровых костей зависит как от физических упражнений, так и от достаточного поступления с пищей витаминов (особенно витамина D), солей (в первую очередь кальция) и белка.
Мышцы
Все движения тела и внутренних органов осуществляются с помощью мышц. Мышцы состоят из тысяч отдельных волокон, которые, сокращаясь, вызывают движение. Существуют два вида мышц: произвольные, выполняющие движения самого тела, и непроизвольные, производящие движения внутренних органов (например, пищеварительного тракта, мышцы которого ритмически сокращаются, чтобы продвинуть пищу). От работы мышцы «расцветают» — физические упражнения улучшают их кровообращение, увеличивают массу и повышают работоспособность. Ребенок рождается с определенными инстинктивными реакциями, которые называются рефлекторными движениями. Постепенно, по мере развития центральной нервной системы и мышц, они исчезают, что позволяет малышу все увереннее управлять своим телом.
Ни врач, ни тем более родители не могут с первого взгляда определить, сломана кость или нет. Поставить точный диагноз можно только после изучения рентгеновского снимка.
При большинстве переломов фрагменты травмированной кости уже расположены таким образом, что заживление проходит нормально и какого-либо вмешательства и смещения не требуется. Если травмированный участок защищен и находится в покое, шину или гипсовую повязку можно не накладывать несколько дней.
Перелом может произойти в непосредственной близости от нерва или артерии. Если поврежденная конечность холодная, посинела или виден сильный отек, немедленно обращайтесь за помощью к специалисту!
Переломы тазобедренного отдела наиболее опасны. К счастью, такие травмы случаются редко.
Если травмированный ребенок побледнел, испытывает головокружение, жажду и обильно потеет — это последствия посттравматического шока. В этом случае необходима помощь врача.
Некоторое искривление конечности, боль при движении — очевидный признак того, что произошел перелом. Чтобы подтвердить диагноз, необходимо сделать рентгеновский снимок. Повреждения мягких тканей (кожи, мышц, жирового слоя, сухожилий) обычно не мешают двигать конечностью.
Кости ребенка моложе и, следовательно, более гибки и упруги, чем у взрослых. В некоторых случаях вместо того чтобы сломаться, детская кость гнется, и в ней образуется трещина. Такие переломы так и называют трещинами.
Ваши действия
К травмированному месту приложите холодный компресс. Это поможет избежать чрезмерного опухания и воспаления.
Если есть хоть малейшие подозрения, что кость сломана, пострадавшую конечность необходимо обездвижить на 48 часов. Чтобы сломанная кость находилась в покое максимально эффективно, необходимо обездвижить сустав над и под костью. Например, если есть подозрения на перелом предплечья, шину следует наложить на запястье и локоть. Не перевязывайте травмированное место слишком сильно, чтобы не пережать кровеносные сосуды.
Если боль не проходит в течение 48 часов, необходимо показать ребенка врачу. Минуты и даже часы промедления могут повлиять на правильное сращивание перелома и оказать нежелательное воздействие на нервы и артерии.
Если поврежденная конечность должным образом защищена и обездвижена, вероятность положительного исхода значительно увеличивается, даже если шина или гипсовая повязка наложены несвоевременно.
Как правило, врач направляет пострадавшего на рентген. Но иногда обследование поврежденного места дает полную картину травмы.
При переломах некоторых типов, таких, как, например, перелом локтя, необходимо хирургическим путем соединять фрагменты при помощи специальных спиц.
Массаж
В зависимости от степени повреждения переломы костей подразделяются на закрытые и открытые. При открытых нарушается целостность кожных покровов. При этом происходит повреждение сосудов, нервов и мягких тканей — клетчатки и мышц, появляется боль, место перелома опухает и меняется его конфигурация, нормальное передвижение становится невозможным. В месте перелома обычно образуется костная мозоль, что обеспечивает сращение. Время сращения зависит от характера перелома, толщины кости и возраста.
Чтобы процесс выздоровления при закрытых переломах проходил более успешно и в более сжатые сроки, необходимо применять массаж и лечебную гимнастику.
Нельзя применять массаж при открытых переломах, т. к. они обычно сопровождаются местной и общей инфекцией.
Для ускорения заживления при закрытых переломах массаж нужно делать, на 2-3 день после перелома. Если массаж делать на ранней стадии заживления перелома, то болезненные ощущения значительно уменьшатся, рассасывание кровоизлияния в области перелома будет проходить значительно быстрее, улучшится трофика поврежденных тканей, будет уменьшен срок образования костной мозоли и восстановление нормальной жизнедеятельности травмированной конечности.
Делать массаж поврежденной конечности можно как в гипсовой повязке, так и при наложении клеевого или скелетного (гвоздевого) вытяжения.
Цели массажа
1. Уменьшение боли.
2. Достижение более интенсивного крово-и лимфообращения.
3. Снижение напряжения мышц.
4. Ускорение процесса восстановления тканей.
5. Предупреждение атрофии мышц.
Методика массажа
Если сломаны кости руки, то массаж следует делать в области верхнегрудного и шейно-затылочного отделов, в области выхода корешков справа и слева. Зонами иннервации спинномозговых сегментов являются 05-01, СЗ-С1.
Если сломаны кости нижней конечности, то массаж следует делать в области нижнегрудного и пояснично-крестцового отделов, зоны иннервации D12-D11, L5-L1, S3-S1. После этого нужно делать массаж неповрежденной конечности и сегменты пораженной конечности, на которые не наложена гипсовая повязка. При местных повреждениях на верхних конечностях следует проводить массаж верхней части спины от линии, соединяющей нижние углы лопатки, до надплечья, где применяется прием поглаживания 1-2 видов (прямолинейное, попеременное), прием выжимания 1-2 видов (основанием ладони, ребром ладони) и кругообразные движения, применяемые при массаже фасции трапециевидной мышцы (кругообразное подушечкой большого пальца, кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное бугром большого пальца).
В местах выхода корешков нужно применять методику массажа, используемую при массаже вдоль позвоночного столба, — прямолинейное подушечками 2-3-го пальцев, воздействие на промежутки между остистыми отростками.
При этом зоны иннервации СЗ-С2 нужно массировать по методике, применяемой при массаже мышц шеи и трапециевидной мышцы —поглаживание, выжимание, разминание (ординарное, двойное кольцевое, кругообразное фалангами согнутых пальцев) на одной, потом на другой стороне. Вдоль позвоночного столба на шее применяют прямолинейное и кругообразное разминание подушечками больших пальцев.
Делая массаж неповрежденной конечности, следует использовать приемы и методику по классическому принципу, т. е. плечевой сустав, плечо, предплечье и кисть.
При массаже грудных мышц применяются приемы поглаживания, потряхивания и один-два приема разминания в медленном темпе.
В случае переломов костей кисти и пальцев массаж делается в следующем порядке: массируются мышцы плеча, предплечья и места выше гипсовой повязки. Затем, когда будет снята лангета, проводятся приемы поглаживания, растирания и разминания пальцев кисти, делается вибрация пальцами места перелома. По мере возможности нужно применять активные и пассивные движения.
Если сломаны кости предплечья, то массируется плечо, локтевой сустав, места выше и ниже перелома, а также кисти. По истечении времени, когда костная мозоль окрепнет и гипсовую повязку заменят съемной лангетой, начинают проводить массаж предплечья. Его нужно делать следующим образом: легкое поглаживание и пунктирование, после этого проводятся приемы растирания и разминания.
При переломах плечевой кости проводится массаж надплечья и шеи, предплечья и кисти. После замены гипсовой повязки на съемные гипсовые лангеты делается массаж плеча, применяется вибрация пальцами места перелома. На этой стадии можно также делать активные и пассивные движения.
В случае местных повреждений на нижних конечностях массаж делается на нижней части спины, в поясничном отделе, в области таза, на здоровой конечности, после чего массируются сегменты выше перелома, участки конечности, расположенные ниже места перелома. После снятия гипса массируется непосредственно больной участок.
Приемы поглаживания и выжимания (по 1— 2 видам) на нижней части спины делаются от подвздошных костей до линии, соединяющей углы лопаток.
Приемы разминания применяются на длинных мышцах спины от крестца до нижнего угла лопатки (кругообразно подушечкой большого пальца, кругообразно фалангами согнутых пальцев, кругообразно клювовидно, «щипцевидно»). Сначала на одной, потом на другой стороне.
Приемы, применяемые при массаже вдоль позвоночного столба, —прямолинейное поглаживание подушечками 2-3-го пальцев, воздействие на промежутки между остистыми отростками.
Приемы, применяемые на поясничном отделе, — прямолинейное поглаживание подушечкой и бугром большого пальца, растирание — кругообразное подушечкой большого пальца, кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное клювовидное, кругообразное основанием ладони, на одной и другой стороне.
Приемы, применяемые при массировании области таза и здоровой конечности, выполняются в соответствии с общепринятой методикой, их число должно быть несколько уменьшено.
При переломе костей стопы на больной ноге нужно проводить массаж на мышцах бедра, коленного сустава, голени. Затем, когда лангета будет снята, делается поглаживание, растирание стопы, вибрация места перелома.
Если сломаны кости голени, то делается массаж бедра, а также массируются участки выше и ниже места перелома. После того как со времени перелома костей предплечья и голени пройдет неделя, рекомендуется сделать отверстие в гипсе и осуществлять массаж при помощи легкой вибрации на месте перелома. Проводить вибрацию можно как с помощью аппарата, так и просто пальцами руки. Когда же гипс будет снят, массаж делается для всей конечности.
В случае перелома бедра необходимо делать массаж грудной клетки и массировать мышцы живота, а также массировать выше и ниже места перелома, проводить поглаживание и растирание надколенника. При переломах бедра и плеча с третьей недели следует применять вибрацию в окнах гипса. Когда будет снята гипсовая повязка, массаж применяется для всей конечности.
Независимо от места перелома, всегда нужно проводить лечебную гимнастику для здоровой конечности.
Массаж необходим при остаточных явлениях переломов костей: замедлении образования костной мозоли, развитии избыточной костной мозоли, мышечной атрофии, контрактуры, поздних отеках.
Если наблюдается гипотрофия мышц, то применяются приемы сильного разминания в быстром темпе, потряхивание и стегание. Место перелома следует массировать следующим образом: делать зигзагообразное и спиралевидное поглаживания (эти приемы поглаживания меньше раздражают кожу), проводить щадящую вибрацию, выполнять приемы сдвигания и растяжения мягких тканей, спаянных с костной мозолью.
В случае, если сращение перелома происходит медленно и наличествует мягкая пластичная мозоль, необходимо применять штрихование, надавливание, пунктирование, ударные приемы. Безусловно, массаж не должен причинять боли.
Массировать место перелома нужно вполне определенным образом: все приемы нужно проводить ритмично, чередуя их с перерывами и поглаживанием. Кроме этого, нужно несколько раз в день делать самомассаж в виде поколачивания области перелома подушечками пальцев. Во время иммобилизации конечности гипсовой повязкой желательно применять вибрационный массаж через гипс.
Следует избегать интенсивных воздействий на место перелома в случае образования избыточной костной мозоли, возможно, даже стоит обходить данное место.
Чтобы способствовать заживлению открытых переломов и более быстрому образованию костной мозоли, необходимо делать массаж на паравертебральных зонах спины и интенсивный массаж здоровых областей тела.
Переломы рук сегодня не редкость, а потому народные средства лечения при переломах костей рук пользуются популярностью и являются дополнением к традиционной медицине. С их помощью можно убрать отечность, ускорить процессы регенерации кожи и самой кости, время лечения перелома значительно сокращается, а терапия проходит менее болезненно.
Симптомы перелома костей рук
Если знать, какие симптомы возникают во время перелома, то можно самостоятельно диагностировать его у себя и отличить от сильного ушиба руки. Если у вас присутствуют следующие признаки, то можете не сомневаться в наличии перелома верхней конечности:
- Рука занимает неправильное положение, выгнута в другую сторону или имеет странную форму;
- там, где нет сустава, можно легко заметить подвижность кости, которой не должно быть в случае сильного ушиба;
- Когда вы прощупываете руку, можно услышать легкий хруст, который возникает при переломах (но в некоторых случаях подобный звук можно услышать только при помощи специальных инструментов);
- Если перелом открытый, то вы обязательно увидите часть кости или рана будет просто сильно кровоточить.
Помимо вышеперечисленных признаков есть несколько симптомов, при наличии которых можно подозревать перелом. К ним можно отнести:
- Наличие сильной боли, которая может быть только в поврежденном месте или переходить и на более обширные участки. Боль не исчезает даже тогда, когда рука находится в состоянии покоя. При незначительных движениях можно ощутить ломоту и усиление боли.
- Место травмы сильно отекает, возможно возникновение кровоподтека. От места повреждения кости будет зависеть и размер отека.
- Понижение температуры руки – это плохой признак, т.к. он может говорить о разрыве крупных артерий и нарушении кровообращения. Но такие случаи можно встретить довольно редко. Иногда этот симптом возникает в результате тромбоза и может стать смертельным для человека. Как показывает статистика, подобные проблемы чаще возникают у пожилых людей.
- Появление гематомы в месте повреждения.
- Деформацию руки (она стала короче, чем вторая конечность). Подобное может возникать, если есть травма со смещением.
- Наличие сильной боли в суставе, ближе к которому находится перелом, его подвижность станет минимальной.
- Если в результате перелома были повреждены нервы, то наблюдается отсутствие чувствительности пальцев, а сама рука оказывается полностью обездвиженной.
Традиционная медицина при переломах костей рук
Традиционное лечение перелома довольно простое, но результата от него придется ждать дольше, чем от народных способов. В первую очередь необходимо так же, как и при переломе ноги, зафиксировать руку, чтобы она была полностью неподвижной. Таким образом можно будет уберечь мягкие ткани от повреждения. Кроме того, это позволяет уменьшить боль. Дальше нужно наложить шину, которая зафиксирует сразу несколько суставов, соединяющихся с переломом.
Лечение с помощью народных средств
Народные способы лечения переломов невероятно эффективны. Они помогают ускорить процессы заживления мягких тканей и непосредственно костей. Существует много рецептов, которые помогают лечить перелом костей рук. Самые эффективные из них приведены ниже.
- Розовое масло смешать с 0,5 г мумие. Больной должен пить это лекарство. Им также необходимо регулярно смазывать место перелома. Статистика показывает, что кости после такого средства срастаются довольно быстро.
- С помощью сырого картофеля, натертого на мелкой терке, можно убрать боль. Достаточно приложить немного кашицы на место перелома.
- Для того чтобы регенерационные процессы проходили быстрее, нужно есть много вареного лука. Этим способом пользовались люди на протяжении многих столетий.
- В место перелома можно втирать 1-2 раза за сутки пихтовое масло.
- Можно принимать настойку корня окопника лекарственного. Для его приготовления необходимо залить водой сухие корни растения в соотношении 5:1 и настаивать на протяжении 2 недель в темном теплом месте. Принимать по 25 капель 3 раза в день. Одновременно с этим можно делать компрессы. Залейте 2 ст.л. корня окопника стаканом кипятка и оставьте на 10 часов в термосе. Лечение окопником снимает боль, уменьшает отек, убирает воспалительные процессы, способствует заживлению раны.
- Прокипятите 400 мл воды и ложку шиповника на протяжении 10 минут, оставьте в термосе на сутки. Пить нужно по 100 мл до еды 2 раза в день. Отлично подходит для тех случаев, когда делалась операция при переломе костей рук.
Травяные сборы при травмах костей рук
Народными средствами также можно назвать многочисленные травяные сборы, которые положительно влияют на заживление раны и срастание кости.
Положительно скажется на заживлении перелома компресс, сделанный из корня окопника или чернокорня. Травы можно заварить или сделать на их основе мазь (достаточно пропустить через мясорубку свежий корень или сделать порошок из сухого). Далее смешайте одинаковое количество корня со свиным салом. Втирайте в поврежденные места и делайте из такой мази компрессы.
Перемешайте еловую смолу (20 г), небольшую луковицу (растолките деревянной лопаткой), растительное масло (50 мл), медный купорос (15 г) и прополис (несколько капель). На слабом огне доведите смесь до кипения. При переломах костей рук смазывайте ей поврежденные места.
При переломе ребра или руки эффективен рецепт настойки из сока терна (200 мл) и васильков (2 ст.л.). Принимать лекарство нужно утром на голодный желудок по 5 ст.л. минимум 8 дней.
Соль и яйца при переломах
Если у вас начали болеть старые переломы или вы потянули сухожилия, получили сильный ушиб, то можно воспользоваться проверенным народным способом лечения.
Необходимо взять 1/2 ч.л. мелкой соли и сырой желток. В некоторых случаях поможет яичная скорлупа, которую также можно добавлять в состав компресса в небольшом количестве. Перемешивайте до тех пор, пока масса не станет однородной.
Выложите немного получившейся смеси на тонкую ткань или салфетку и приложите к больному месту. Постепенно компресс затвердеет. Его нужно будет аккуратно разрезать, а затем наложить новый компресс. Продолжать процедуру нужно до тех пор, пока полностью не исчезнет боль в травмированной руке.
Самомассаж при переломе костей рук
Очень хорошо помогает во время переломов самомассаж, средняя длительность которого составляет 5 минут. Если вы получили закрытый перелом, то можно начинать делать массаж уже через 2-3 дня. Если перелом открытый, то данную процедуру проводить ни в коем случае нельзя.
Делать массаж необходимо немного выше и ниже, чем расположен гипс. Параллельно надо массажировать и здоровую руку. Некоторые специалисты рекомендуют делать небольшие удары по гипсу. Не забывайте, что проводить массаж нужно очень аккуратно, несколько раз в день и максимум по 7 минут.
Когда гипс будет снят, можно массировать всю руку. Изначально чуть выше перелома, а потом непосредственно в поврежденном месте. По месту перелома можно делать легкие удары на протяжении 2-3 минут. Так поврежденная рука будет быстрее восстанавливаться, а мышцы не потеряют своей силы.
Магниты для лечения переломов костей рук
В народе можно встретить еще один довольно необычный и интересный метод лечения переломов костей рук. В основу данного способа заложено воздействие на кости магнитом. Найдите магнит небольшого размера. Приготовьте баночку из пластмассы. В таком случае отлично подойдет баночка из-под крема для обуви. На нее нужно приклеить небольшую ручку из пластмассы, а внутрь тары положить сам магнит. Прежде чем использовать данное приспособление для лечения перелома, нужно тщательно помыть руки с мылом, чтобы воздействие магнита не отразилось на состоянии вашей кожи.
На протяжении 20 минут нужно перемещать данную конструкцию по кругу (по часовой стрелке) над местом перелома. Делать подобную процедуру следует 20 дней. Затем сделайте перерыв примерно на 1,5 месяца и повторите курс лечения.
Доказано, что магнит способен ускорить процесс регенерации костей и мягких тканей. Он может снять боль, убрать опухоли и отеки. Данный метод ни в коем случае нельзя применять людям, которые страдают гипотонией, имеют заболевания крови или опухоли.
Какой бы метод народной медицины вы ни выбрали, сначала нужно обязательно обратиться к врачу. Специалист сделает необходимые снимки и подтвердит или опровергнет наличие перелома. После обязательных медицинских процедур можно будет пользоваться народными способами, которые помогут ускорить процесс восстановления поврежденной руки.
Наиболее частыми бытовыми и спортивными травмами являются разного рода переломы. Чаще всего при падении ломаются руки - их инстинктивно выставляют в попытке предотвратить ушибы и повреждения важных частей тела (например, головы). На втором месте - перелом ноги. Поскольку нижние конечности принимают на себя всю тяжесть остального тела, от них зависит общая подвижность человека. Поэтому чрезвычайно важно вовремя опознать полученную травму. Чем раньше начать лечить перелом ноги, тем меньше осложнений он повлечет за собой, и тем короче будет время, которое займет лечение.
Симптомы переломов
Проявления такого рода травм зависят от конкретного места их причинения. К примеру, перелом ноги в стопе некоторое время может даже не ощущаться или доставлять незначительный дискомфорт, если трещина в одной из малых костей плюсны. Но общими признаками можно считать следующие:
- Резкая, порой нестерпимая боль в поврежденной конечности при попытке на нее опереться.
- Ноющая, но постоянная боль в спокойном, неподвижном состоянии ноги.
- Спустя час-два в месте травмы наблюдается отек с изменением цвета кожи.
- Если у человека перелом лодыжки со смещением, при прощупывании чувствуется подвижность отломков костей. Голень при этом будет вывернута неестественным образом.
- Перелом ноги в бедренной и берцовых костях может привести к ее укорачиванию.
Впрочем, даже просто неприятные ощущения во время ходьбы являются поводом для посещения хирурга, особенно если вы перед этим падали или ударялись. Даже небольшая трещина в кости, не дающая явно выраженных симптомов, может потянуть за собой неприятные последствия.
Первая помощь
Все хирурги сходятся во мнении, что качество последующего лечения зависит от правильности действий, предпринятых в первые часы после травмы. Даже далекий от медицины человек знает, что, прежде всего, перелом ноги надо зафиксировать шиной. Однако тут следует учитывать характер перелома. Если он открытый (сломанная кость пробила кожу), то в первую очередь останавливается кровь. Для этого накладывается жгут выше раны. Трогать поврежденную ногу и тем более вправлять ее не медик не должен из-за опасности дальнейшего смещения осколков.
Если перелом ноги закрытый, то она фиксируется с двух сторон любыми ровными предметами: палками, досками, зонтами и т.д. Нога под шиной должна быть обернута тканью для снижения давления повязки на травмированные ткани. При наличии под рукой аптечки можно сделать обезболивающий укол.
Если подозревается перелом лодыжки со смещением, непрофессионал не должен пытаться вернуть голень в правильное положение: неграмотные действия могут спровоцировать осложнения вплоть до появления на месте закрытого перелома открытой его разновидности. Перевозить в больницу в этом случае пострадавшего следует максимально аккуратно, стараясь не задевать вывернутую ногу.
Врачебные действия
Они зависят от того, в каком месте отмечен перелом ноги. Лечение назначает хирург после изучения сделанных рентгеновских снимков. Иногда их приходится делать с двух ракурсов - например, при повреждении лодыжки. В несложных случаях обычно просто накладывается гипс. При переломе трубчатых костей добавляется скелетное вытягивание. В случае осколочных переломов со значительным смещением костей устанавливается сложный аппарат Елизарова, призванный вернуть осколкам правильное, исходное положение.
Гипс при переломе лодыжки со смещением накладывается только после вправления голеностопа. Оно чаще всего производится под местным обезболиванием, однако иногда применяется внутрикостное обезболивание или общий наркоз. Контрольное рентгеновское обследование делается через три недели, поскольку даже в зафиксированном виде перелом лодыжки может сместиться. А снимается гипс не раньше, чем через два месяца, а на менее сложных участках ноги обычно хватает и месяца.
Восстановление работоспособности конечности
Реабилитация ноги после перелома - процесс долгий и многоступенчатый. Его целями являются:
- Восстановление ослабленных мышц.
- Устранение сосудистых изменений в ноге, вызванных вынужденной неподвижностью (или ограничением подвижности).
- Снятие отечности.
- Восстановление двигательных навыков и активности.
Комплекс всех восстановительных мероприятий назначается врачом, с учетом места перелома, его сложности, физической формы пациента и состояния его здоровья. Стандартные приемы, которыми восстанавливаются ноги после перелома, следующие:
- Лечебная гимнастика с постепенным увеличением нагрузок.
- Лечебно-восстановительные ванны.
- Электростимуляция мышц.
- Облучение ультрафиолетом.
- Физиотерапевтическое воздействие.
- Механотерапия и т.д.
Одновременно назначается диета с повышенным содержанием фосфора и кальция. А по мере восстановления подвижности ноги врач может посоветовать пациенту заняться плаванием - это лучший способ быстро восстановить поврежденную конечность.
Лечебная физкультура
Если заниматься ею только под наблюдением врача, перелом ноги будет вам напоминать о себе еще очень долго. Разрабатывать пострадавшую конечность надо и самостоятельно, при помощи несложных упражнений и действий - и соблюдая осторожность, чтобы ее не перенапрячь. Рекомендовано:
- Много, но неторопливо ходить.
- Вращать стопой (начинать через неделю после снятия гипса).
- Придерживаясь за что-нибудь, поднимать ноги по очереди вперед и держать их в таком положении.
- Аккуратно, но возможно резко делать махи в сторону.
- Медленно подниматься на носки, и так же неторопливо опускаться на пятки.
Недели через четыре можно будет приступить к занятиям на велотренажере.
Восстановительный массаж после перелома
Зачастую врач назначает курс массажа. Однако при отсутствии такой возможности у больницы, человеку придется озаботиться этим самостоятельно. Плотный, правильный массаж неспециалист не сделает, но несколько раз в день слегка разминать конечность можно и самомассажем. Мышцы в нужный тонус вы не приведете, но поможете им быстрее разогреваться. К тому же, так быстрее сойдут отеки.
Отечность: причины
Чаще всего у травмированного человека возникает отек ноги после перелома лодыжки. Это вызвано особенностями строения ноги в этом месте: в естественных условиях она на изгибе особенно подвижна. В зафиксированном же состоянии кровообращение здесь затрудняется гораздо больше, чем на прямых участках ноги. Небольшие опухлости со временем рассасываются самостоятельно. Однако значительный отек ноги после перелома может спровоцировать самые разные осложнения, поэтому после удаления гипса пациенту рекомендуется принимать меры для быстрейшего снятия отечности.
Лечение отека
Оно не только устраняет последствия перелома, но и предотвращает возможные сопутствующие деформации: появление или увеличение шпор, искривление пальцев, плоскостопие, вызванное травмой. Поскольку отек ноги после перелома возникает в большинстве случаев при повреждении лодыжки, упражнения для его ликвидации затрагивают в основном голень и стопу: предписывается брать пальцами ног некрупные предметы, катать пол-литровые бутылки с водой или небольшие мячики, сгибать ступни, ходить на разных частях ступней (на пятках, внутренней и внешней стороне, на носках). На время реабилитации придется приобрести ортопедическую обувь с особым супинатором, а на первых порах - бинтовать суставы ног.