Сохнущая и шелушащаяся кожа на локтях и коленях – проблема, знакомая многим. Во-первых, это не очень эстетичное зрелище. А во-вторых, шершавые коленки и локти могут являться признаком проблем со здоровьем. Именно поэтому к данной неприятности не нужно относиться легкомысленно, необходимо определить причины, по которым определенные участки тела бывают сухие.
- Недостаток в организме витаминов А и Е (чаще всего, сезонное явление).
- Частое использование колено-локтевой позы (возможность опираться на локти и колени).
- Сухая поверхность кожи возникает из-за ношения одежды (брюки, колготки, водолазки и т.д.)
- Проблемы с гормональным фоном.
- Организм недополучает растительные жиры.
А вообще, колени и локти находятся в постоянном напряжении, мы ежедневно много раз сгибаем и разгибаем суставы. Кожа испытывает трение об одежду и рабочие поверхности. Эпидермис становится толще и грубее, это нормальная реакция организма на повышенные нагрузки.
От проблем, связанных с сохнущей кожей на коленях можно избавиться, если правильно выявить причины появления этих неприятных признаков.
- Прежде всего, необходимо обследоваться и получить рекомендации эндокринолога. Проблему с гормональными нарушениями лечить нужно медикаментозно и только под контролем специалиста.
- Если гормоны в порядке, увлажнить участки, которые шелушатся, помогут косметические средства или специально приготовленные составы.
- Вместе с тем необходимо употреблять продукты, содержащие витамины С, А, Е и растительные жиры.
Чтобы решить имеющуюся проблему, надо запастись терпением минимум на месяц. Шершавые локти и колени нужно лечить в три этапа:
- удаление ороговевшего слоя;
- увлажнение тех мест, которые шелушатся;
- удержание влаги.
- Чтобы сделать шершавые коленки гладкими и удалить ороговевшие слои, необходимо воспользоваться щадящими пилингами, содержащими салициловую или фруктовые кислоты. Не нужно увлекаться механическими отшелушивающими скрабами, так можно еще больше навредить. Кожа не только не избавится от загрубевших клеток, но вместо них появится еще больше новых.
- После выполненной процедуры, на локти и коленки наносится увлажняющий крем или другое средство. Его задача – напитать шершавые места влагой, чтобы кожа стала мягкой и эластичной.
- На третьем этапе главным является удержание влаги в эпидермисе. Здесь нужно использовать средства, создающие пленку на поверхности. Она не даст влаге выйти наружу. Самый простой и давно используемый вариант – вазелин. Современная косметология предлагает много других составов на основе воска или масла (какао, карите и других).
Процедуры нужно проводить 2-3 раза в неделю в течение месяца, затем перейти на профилактический режим – 2 раза в месяц.
Рецепты от сухости кожи
- Смешать сок ½ лимона с растительным маслом и нанести на участки, которые шелушатся. Маска держится до 20 минут, затем смывается водой, наносится увлажняющий крем.
- Скраб можно приготовить, смешав по 2 столовых ложки меда и морской соли с 1 чайной ложкой касторового масла. Круговыми движениями потереть зону коленей или локтей, затем нанести любое косметическое масло.
- Если поверхность кожи очень сухая, можно приготовить более сложный раствор для мест, которые шелушатся. Нужно смешать 2 чайные ложки спирта (70%), 2 чайные ложки глицерина, 1 чайную ложку уксуса. Полученную жидкость хранить нужно в стеклянном флаконе под крышкой. В течение трех дней делать компрессы с этим составом, держать компресс 1 час. На четвертый день обработать кожу скрабом.
- Хорошо ежедневно протирать кожу долькой лимона или огурца, и проблем с огрубевшим эпидермисом не возникнет. Коленки будут мягкими и гладкими.
Профилактика
- Не следует увлекаться горячей ванной, т.к. горячая вода сушит кожу.
- Перед принятием ванны нужно наносить скраб не менее чем на 7 минут, массируя кожу на коленях и локтях.
- После мытья каждый раз пользоваться увлажняющим кремом.
- Необходимо наносить на суставы легкий увлажняющий крем несколько раз в день. Жирные пятна на одежде не останутся, крем будет быстро впитываться.
- Нужно большое внимание уделять питанию. и коленях отражает причины проблем с волосами и ногтями.
В уходе за своим организмом, в частности за кожей, главное – постоянство. Уделяя всего несколько минут в день своему внешнему виду, можно добиться хороших результатов. К тому же, важно, что нет необходимости покупать дорогие косметические средства. Все препараты можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, используя простые составляющие. И всегда легче предотвратить проблему, чем бороться с ее последствиями.
Итак, важно понять на коленях и локтях. Следуя рекомендациям специалистов и используя народные средства, можно с легкостью избавиться от неприятных проявлений. Тогда шершавые колени не доставят неудобств.
Занимаюсь йогой и некоторые позы нужно выполнять на коленях. Начала замечать, что кожа на коленях постепенно превращается в пятку, да еще и темнеет… Тщательный пиллинг, регулярное применение скрабов просто довело до контактного дерматита и в разгар лета с сорокаградусной жарой я вынуждена надевать брюки.
Пришлось искать способ, как отбелить колени. Пересмотрела все рецепты, и большинство из них вполне адекватные на первый взгляд, но поступила по-своему. Очень довольна результатом, которым и делюсь.
Как и чем осветлить кожу на коленях
Привожу в первую очередь именно тот рецепт, которым осветлила кожу себе. Уже не первый месяц регулярно делаю масочку с аспирином для лица, решила и на коленях попробовать. Получилось!
- 4-5 таблеток аспирина
- 1 ч.л зубной пасты
Аспирин (ацетилсалициловая кислота, в обычных таблетках) растолките в ступке. Я беру сразу пару блистеров по 10 таблеток и размалываю в кофемолке. Пользуюсь этим порошком по мере надобности.
Чайную ложку самой простой зубной пасты смешайте с получившимся порошком аспирина и нанесите на влажные распаренные коленочки. Можно походить с этой смесью какое-то время, мне хватило 15 минут. Перед смыванием помассируйте колени для удаления мертвых клеток.
Именно этой смесью я смогла осветлить колени за 1 раз. Такой уход за коленями не стоит делать ежедневно, все-таки паста ощутимо подсушивает кожу, но раз-два в неделю почему бы и нет. После маски воспользуйтесь жирным кремом. Рецепты, описанные далее, не использовала, но состав масок понравился. Возьмите на заметку.
Еще несколько рецептов для темных коленок и локтей
- 1 ст.л соды
- 1 ч.л молока
Приготовьте из молока и соды не растекающуюся пасту. Помассируйте колени 2-3 минуты, смойте. После каждой подобной процедуры обязательно питайте кожу кремом.
- 1 ч.л куркумы
- 1 ч.л сахара
- 1 ч.л оливкового или миндального масла
Пользуйтесь смесью как скрабом. Куркума осветляет кожу и удаляет нежелательные волосы (пушок над губой точно удаляет). Масло сразу питает кожу.
Есть масса рецептов с лимонным соком:
- 1 ст.л лимонного сока
- 1 ч.л витамина Е (в виде масляного раствора альфа-токоферола ацетат)
- 1 ч.л меда
- щепотка крахмала для загустения массы
Смешайте и нанесите на колени, помассируйте, оставьте маску на 10-15 минут.
- 1 ч.л соды
- 1 ч.л оливкового масла
- 2 ч.л лимонного сока
Нанесите смесь на 10 минут, помассируйте и смойте.
- 1 ч.л кокосого масла нерафинированного
- 1 ч.л сахара
Этот рецепт можно обогатить содой или аспирином, тогда отбеливание точно будет.
- Творог, кефир, простокваша, сметана
Молочная кислота тоже делает свое дело. В первую очередь, это щадящий, деликатный уход за кожей. Кисломолочные продукты не только отбеливают, но и смягчают огрубевшую кожу коленей. Маски-компрессы с творогом подходят и для пяточек.
Любые фруктовые кислоты хорошо справляются с отбеливанием кожи. Особенно приятно использовать малину в качестве отбеливающей маски. Зимой замороженные ягоды выручают.
Я не писала ничего о соли, хотя рецепты скрабов с солью есть. Мне для коленей соль оказалось слишком травмирующей. Хотя в смеси с маслом или сметаной можно попробовать. Соду считаю более приемлемой.
Почему колени темнеют и как этого избежать
Огрубевшая кожа на коленях больше возрастная проблема. Чем суше кожа, тем выше риск заработать эти пятна.
Способствуют появлению темных пятен такие факторы:
- Ношение узких брюк и трение ткани
- Частое использование скрабов и пилингов
- Спортивные упражнения и мытье пола на коленях
- Автозагары лучше «цепляются» к подсушенной коже в этих местах.
Самая простая профилактика, которой я, естественно, пренебрегала — пить воды чуть больше, чем хочется и увлажнять не только лицо. Второе обязательное правило — солнцезащитный крем .
Особенно чувствительны места на коже, которые мы активно лишаем защитной липидной пленки и жира. Колени, которые мы пытаемся отбелить, становятся под угрозу в первую очередь.
Для коленочек можно делать глицериновый увлажняющий бальзам :
- 2 ст.л глицерина
- 1 ст.л кокосового или Ши масла
- 1 ч.л витамина Е
На водяной бане растопить масло, добавить глицерин и витамин Е, тщательно смешать и дать отдохнуть смеси в холодильнике. Это отличный вечерний уход за сухими местами ножек, локтей, кутикул. Иногда я ленюсь готовить крем и просто беру маленькую баночку самого дешевого детского, с простым составом, добавляю туда глицерин и масляный раствор вит. Е. Тоже вполне прилично (но жидковато, тут от крема все зависит).
У меня был приятный опыт приготовления и своими руками, предлагаю попробовать и вам.
Локти и колени – это одни из наиболее чувствительных участков тела. Они очень чувствительные, гибкие, покрыты нежной, легко поддающейся негативному воздействию кожей.
Когда верхний слой эпидермиса на коленях и локтях покрывается сухой, грубой шелушащейся кожей, которая постепенно темнеет, это приводит к дискомфорту и неприятным последствиям. Высохший кожный покров слезает некрасивыми чешуйками, нижний слой под ней постоянно раздражен и краснеет, кожа вырабатывает слишком много темного пигмента для того, чтобы защититься.
В особенно запущенных случаях из-за сухости кожа на локтях и коленях может даже потрескаться, образовав мелкие ранки, которые будут сочиться сукровицей и чесаться.
Причины шелушения кожи на локтях
Существует несколько факторов, способствующих утолщению верхнего слоя кожного покрова на подвижных соединениях костей в организме:
Если загрубение кожи вызывает слишком неприятный дискомфорт, возникает слишком часто и вызывает опасения, стоит обратиться к дерматологу для выяснения причины. Может оказаться, что таким образом дала о себе знать любая другая кожная патология, например, .
Лечение огрубевшей кожи
Лечение загрубения и шелушения кожного покрова будет заключаться в интенсивном увлажнении кожи и придании ей здорового вида . Для этого потребуется использование не только наружных увлажняющих средств, но и составить вместе с врачом-дерматологом индивидуальное меню, богатое продуктами, которые содержат полезные витамины и минералы.
Правильное питание является залогом здоровья кожи. Для поддержания необходимых функций и достаточного восполнения веществ для активной жизнедеятельности клеток эпидермиса, потребуются большие дозы витаминов , а также достаточное количество антиоксидантов и защитных микроэлементов, таких как , и .
В совокупности эти вещества питают клеточную стенку, нормализуют деятельность кожного покрова на гистологическом уровне, повышают сопротивляемость и скорость восстановления клетки, препятствуют процессам старения и разрушения. Благодаря им кожа сохраняет здоровый и привлекательный вид, остается достаточно мягкой и упругой.
Для того чтобы получать эти полезные вещества в достаточных для нормального функционирования клеток кожи дозах, нужно ежедневно употреблять в пищу молочные продукты, зерновые каши, белый и серый хлеб из просеянной муки, рыбу, белое и темное мясо, морепродукты, фрукты, овощи, зелень, .
Также для достаточного увлажнения потребуется пить не менее 8 стаканов чистой воды в день . Это позволит не только сохранить нужную дозу влаги для пополнения запасов клеток, но и вывести токсичные и вредные вещества из организма.
Если нет возможности соблюдать богатое витаминами и минералами ежедневное меню, то можно подобрать поливитаминный комплекс в аптеке, посоветовавшись с фармацевтом. Современные биологически-активные добавки представлены в широком ассортименте, можно с успехом выбрать полезный витаминно-минеральный комплекс, удобный для применения и не слишком затратный для семейного бюджета.
Уход за кожей в домашних условиях
Высохшая, потемневшая, шелушащаяся кожа на локтях и коленях требует осторожного, бережного, тщательного ухода. Потребуется комплекс косметических средств для того, чтобы вернуть ей здоровый и красивый вид.
Для восстановления огрубевшей кожи на локтях и коленях нужны следующие средства :
- Увлажняющее средство для ванн, подготавливающее кожный покров к интенсивному воздействию и смягчающее его. Локти погружают в ванночку со средством и оставляют для воздействия на 5-10 минут.
- Мягкий скраб с очищающими частичками для полировки кожи и избавления от сухих, мертвых клеток. Скраб должен содержать в составе мягкое молочко или заживляющее эфирное масло, например, шалфея или чайного дерева. После нанесения круговыми, массажными движениями на кожный покров в течение нескольких минут скраб тщательно смывают теплой водой.
- Увлажняющий крем, содержащий активные регенерирующие компоненты: экстракты алое, ромашки, пантенол, большие дозы витаминов А и Е, наносят после применения скраба.
- Если кремы и мази являются слишком жирными и агрессивными для данного типа кожи, то можно воспользоваться специальным детским массажным, сохраняющим кожную влагу, маслом или мягким молочком.
Важно помнить о том, что все наружные средства, кроме скраба, нужно наносить до полного впитывания. Если по каким-либо причинам использование выбранных средств усугубляет состояние или дает другие негативные побочные эффекты, такие как аллергия или сильный зуд, то их применение нужно немедленно прекратить и обратиться к дерматологу за консультацией.
Каждая женщина тщательно ухаживает за лицом и руками, стремясь выглядеть привлекательно. А вот о коленях многие забывают. Признайся: ты часто обращаешь внимание на собственные колени, заботишься о них, покупаешь специальные средства? Если да - то ты просто молодец: ведь очень часто именно грубая, «слоновья» кожа на коленях выдает истинный возраст женщины и «сплетничает» о твоей небрежности в уходе за собой. Хочешь всегда выглядеть ухоженной и женственной? Значит, удели время и этой важной части тела.
На самом деле, кожа на коленях требует совсем несложного ухода - это отнимет у тебя не больше времени и сил, чем ежедневная чистка зубов. А вот если пренебречь красотой коленей, можно забыть о восхищенных взглядах мужчин. Неухоженные колени иногда подводят даже голливудских звезд и неприятно контрастируют с их вечно-молодыми лицами.
Кожа на коленях шелушится. Почему?
Дело в том, что экономная природа не посчитала нужным расположить на коленях большое количество сальных желез. Если на носу, щеках, животе, бедрах и других участках кожу покрывает тонкий жировой слой, то кожа на коленях лишена такой защиты. Это означает, что на клетки кожи интенсивно воздействуют разнообразные внешние факторы. Ветер, перепады температур, солнечные лучи - от всего этого кожа на коленях шелушится, грубеет, темнеет. Ороговевшие клетки наслаиваются, в результате чего образуется пресловутая «слоновья» кожа.
Сухая кожа на коленях: комплексный уход
Если кожа на коленях шелушится, понадобится комплексное решение проблемы.
Первый этап - тщательное очищение. Если на коленях кожа шелушится - забудь об обычном мыле: оно еще больше высушит эти участки. Чтобы сухая кожа на коленях очистилась, но не загрубела, рекомендуется использовать специальные мягкие пенки, созданные для чувствительной кожи. Вполне подходят средства для очищения сухой кожи лица - этот вариант подойдет, если ты не найдешь в продаже специальных средств для ухода за коленями (к сожалению, их не так-то легко отыскать).
После очищения следует удалить ороговевшие клетки кожи. Лучше всего для этой цели подойдет биоскраб, содержащий фруктовые кислоты, рис и расторопшу. Избавившись от омертвевших клеток, ты обеспечишь своим коленям привлекательный вид, а кроме того, регулярное использование скрабов поможет ускорить рост клеток. Правда, слишком увлекаться скрабами не советуем: кожа на коленях «привыкнет» к ним, и шелушение может усилиться. Оптимальная периодичность - раз в неделю.
Теперь пришло время побаловать кожу на коленях качественным питательным кремом. Очень хорошо, если тебе удастся купить специальный крем для коленей. Если нет - подойдет любой хороший питательный крем для лица. Его можно чередовать с увлажняющими кремами. Точно так же ты можешь действовать, если у тебя шелушится кожа на локтях .
Еще раз повторимся - постарайся все-таки разыскать специализированные моделирующие кремы для коленей. Они содержат особые комплексы компонентов, благодаря которым кожа на коленях станет более нежной и эластичной, ее текстура значительно улучшится.
Кожа на коленях: народные средства
Если на коленях кожа шелушится, с этим можно успешно бороться при помощи народных (домашних) средств. Попробуй такой рецепт: возьми 1 часть растительного масла и 10 частей лимонного сока, смешай и нанеси на колени. Через 20 минут смой маску теплой водой и смажь колени питательным кремом.
Поваренную соль смешай с таким же количеством меда и добавь чайную ложку касторового масла. У тебя получится эффективный и мягкий скраб для коленей, который поможет избавиться от ороговевших клеток кожи и смягчит кожу. В скраб можешь добавить кофейную гущу, какао-порошок или приятное для тебя эфирное масло. После применения такого скраба, как ты понимаешь, следует нанести на колени жирный крем.
Не увлекайся ваннами! Конечно, полежать в душистой горячей воде очень приятно, но кожа на коленях становится после этой процедуры еще более грубой.
Если кожа на коленях красная - протирай ее соком лимона, грейпфрута или квашеной капусты.
Потемневшая и сухая кожа на коленях станет более светлой и мягкой, если ее баловать огуречным соком или экстрактом толокнянки.
Для ухода за сухой кожей на коленях пригодятся:
- Отшелушивающий скраб Comage Corporel Exfoliant, Argaline (Марокко)
- Ультра-увлажняющий крем Папайя, красный грейпфрут Rich Renewal Pucker, Orly (США)
- Восстанавливающий питательный крем Nutri Extra Creme, Vichy (Франция)
Женские колени, локти выглядят очень сексуально, если на них нет грубой кожи. На коленях есть сенсорные рецепторы, которые при поглаживании очень чувствительны. Тем не менее, чувства зачастую не могут ощущаться в полной мере, если в этой области образуется жесткая, сухая, либо грубая кожа, которая обычно приобретает темный цвет. Кожа на локтях, коленях толще, чем другие районы, т.к. она постоянно подвергается повышенному износу.
Колени часто грубеют из-за повреждений, трения, например, об землю во время работы в саду, огороде. Также грубая кожа может появиться на пятках () из-за неудобной обуви и ряда других причин.
Причины огрубевшей кожи на коленях и локтях
Основными причина огрубевшей темной кожи на локтях и коленях являются: отсутствие влаги в коже, трение о шероховатые, твердые поверхности, отсутствие надлежащего ухода и правильного сбалансированного питания. Частое пребывание на солнце, чрезмерный загар () может также отразиться на состоянии локтей, коленей (потеря влаги). Также холодный и сухой зимний воздух может стать причиной темной сухой кожи на локтях, т.к. в течение зимних месяцев она теряет влагу, становится огрубевшей. Так как данные участки кожи более толстые, за ними нужен особый уход и увлажнение.
Многих людей, особенно женщин смущает темная с трещинами кожа на локтях, которая часто шелушится. Они пытаются избавиться от сухости с помощью крема и др. средств, которые часто не работают. Однако, не стоит прятать свои шелушащиеся локти и колени под одеждой, нужно просто выяснить причину появления грубой кожи и начать действовать комплексно.
Как выявить причину огрубевшей кожи? Следует понять, что многие факторы могут привести к развитию данной проблемы. Как уже было сказано, это сухой зимний воздух, активное солнце, а также агрессивные моющие средства (мыло), длительная горячая ванна (). В дополнение к внешним факторам, сухость может быть вызвана рядом заболеваний – псориаз, экзема и др. следовательно, не будет лишним проконсультироваться с врачом для выяснения причины.
Помимо того, что темная кожа локтей, коленей выглядит неприглядно, она еще может создавать чувство дискомфорта, раздражение, и иногда даже кровотечение из трещин.
Что делать с огрубевшей кожей — процедуры
Если вы страдаете от хронического заболевания, например, экзема, псориаз, то вам необходимо следовать рекомендациям врача, который выпишет препараты, облегающие симптомы.
Если сухая кожа на локтях появилась в следствии внешних воздействий, либо при агрессивном уходе, то вы можете с легкостью смягчить ее с помощью увлажняющих и отшелушивающих средств.
Используйте для этой цели пилинг, либо скраб, который можно приобрести в магазине, либо приготовить дома на основе сахара и масел.
Скраб следует наносить легкими круговыми движениями на огрубевшую кожу коленей, локтей в течение 3 минут, чтобы удалить мёртвые клетки. После этого обработанные места следует тщательно промыть водой и нанести увлажняющий крем, который содержит витамины А, Е, а также альфа-гидроксикислоты. Вместо крема можно нанести растительное масло (оливковое, миндальное, кокосовое) до полного впитывания.
Профилактические методы
Убедитесь в том, что ваша грубая кожа получает достаточно влаги. Для этого ежедневно используйте увлажняющий крем. Также в доме рекомендуется использовать увлажнитель воздуха, чтобы он не был слишком сухой.
Избегайте продолжительного приема ванн, душа. После мытья обязательно используйте увлажняющее средство, которое эффективно увлажняет. Также не забывайте пить достаточно жидкости 6 – 8 стаканов воды в сутки.
Рецепты от сухой кожи на локтях, коленях
Важно правильно ухаживать за своей кожей, особенно при появившихся косметических проблемах. При покупке продуктов для ухода за кожей не забывайте обращать внимание на состав. Средства на основе меда, алоэ, яблока, огурца помогут сохранить ценную влагу. Увлажняющий, либо питательный крем лучше выбрать на основе масла авокадо.
Если вы страдаете от заболеваний кожи (экзема, псориаз), то вам следует особое внимание уделять питанию. Утром полезно пить зеленый чай, сок лимона (вода + лимон). Для укрепления иммунитета употребляйте чеснок, т.к. он является природных антибиотиком. Вечером принимайте масло энотеры, примулы (капсулы), чтобы регулировать кислотность кожи (3 раза в неделю).
В случаях проблем с кожей необходимо уменьшить потребление белого сахара, а также жаренных продуктов, коровье молоко.
Не забывайте пить ежедневно свежие овощные соки, употреблять продуты, богатые витаминами А, С, Е. Для здоровья кожи полезно потреблять авокадо, морковь, чеснок, лук, орехи, семена кунжута, растительное масло.
Кроме этого, существуют простые способы, которые помогут отбелить, смягчить и разгладить грубую темную кожу локтей. Рассмотрим несколько самых эффективных средств.
Лимон: сок лимона часто используют для пилинга лица, для осветления и удаления несовершенств. При грубой коже рекомендуется использовать лимонный пилинг () каждые три дня, чтобы получить более быстрые результаты. Мякоть свежего лимона используется непосредственно на огрубевшей коже (локти, колени). Для этого разрежьте лимон пополам, выжмите слегка сок, затем мякоть приложите к коже на 15 минут. После этого на кожу нанесите немного вазелина для увлажнения (лимон не смывать). Процедуру лучше использовать в вечернее время перед сном. На следующий день протрите кожу тампоном с водой и нанесите солнцезащитный крем.
Оливковое масло + куркума: куркумин является натуральным ингредиентом, который часто используется для отбеливания кожи. Куркума ингибирует выработку меланина, выравнивает тон кожи. Для этого смешайте 1 чайную ложку порошка куркумы с небольшим количеством оливкового масла, и нанесите на проблемный участок. Оставьте смесь на коже на несколько часов, затем смойте. Вероятно, после этого пострадавший участок приобретет желтый цвет, но не волнуйтесь, это временно.
Другим вариантом является добавление немного куркумы в увлажняющий крем. Нанесите данный крем на сухую кожу и оставьте на всю ночь.
Йогурт: йогурт содержит молочную кислоту, которая отлично отшелушивает и смягчает кожу. Нанесите йогурт непосредственно на пораженный участок (локти) и оставьте на 40 – 60 минут. Этот способ следует повторять ежедневно в течение нескольких недель.
Огурец: овощ часто используют для осветления кожи, также он подходит для лечения огрубевшей кожи. Просто привяжите ломтики свежего огурца к локтям, либо коленям на несколько часов (ночь). Повторяйте лечение ежедневно.
Мед и лен: смешайте 2 столовые ложки меда с 1 ложкой воды, добавьте 1 чайную ложку льняного семени. Перемешайте продукты до состояния пасты и уберите в холодильник на 3 часа. После этого нанесите смесь на локти круговыми движениями, оставьте на 5 — 10 минут, затем смойте.
Следующим шагом после пилинга должно быть увлажнение. Для этого можно использовать крем с алоэ и витамином Е, либо растительные масла (оливковое, миндальное, жожоба, касторовое, кокосовое). После нанесения масла локти можно закрыть тонкой пленкой (пакетом) для достижения наилучших результатов (минимум на 20 минут).
Другим эффективным домашним средством от сухой кожи является сливочное масло. Для этого нанесите кусочек сливочного масла на сухие локти, колени (применять несколько раз в неделю). Также можно использовать маску из масла и майонеза. Смешайте майонез с любым маслом (1:1) и нанесите на огрубевшую кожу, оставьте на 20 минут. Повторяйте лечение три раза в неделю.