Как снизить сексуальное влечение. Снижение полового влечения Как снизить возбуждение

Чаще всего людей интересуют проблемы импотенции и фригидности. Но находятся и те, кто хочет уменьшить свое либидо. Решение снизить половое влечение – травматическое, и чаще всего вызвано психологическими проблемами. Сделать это довольно легко, но перед тем, как начать действовать, лучше поговорить с психотерапевтом.

В последние десятилетия слабая потенция стала проблемой, которая повсеместно освещается в СМИ. Большинство мужчин хотят поднять свое либидо, а как понизить, задумываются лишь очень немногие. Зачем это им нужно?

Часто так оказывается, что в паре существует сексуальная дисгармония. Либидо мужчины оказывается намного сильнее, чем половое влечение у его избранницы. Партнерша молодого человека начинает уставать от мужского внимания. Но мужчина любит именно эту женщину, и не хочет в поисках сексуального удовлетворения идти налево. В этом случае иногда принимается решение – понизить либидо любыми способами, но не изменять.

Другая группа мужчин, желающих понижения своего либидо – те, кто не смог устроить семейное счастье. В общении с девушками у этих молодых людей наблюдаются проблемы. Либидо никуда не исчезает, но присутствует сильный страх перед женщинами и возможностью полового акта. Чтобы не мучиться и начать просто радоваться тем, что дает жизнь, мужчина решает найти препараты, снижающие либидо.

Также мысли о снижении полового влечения часто посещают подростков в период гиперсексуальности – это довольно тяжелое время в мужской жизни. Даже в 13 лет юноша уже очень хочет секса, но реальные возможности не представятся еще несколько лет. Хорошо, если при этом парень вообще общается с девушками – а если его плохо принимают сверстники? Поэтому у юноши и появляется желание покончить с собственным либидо, хотя бы на время.

Если вас действительно мучает слишком сильное либидо, обратитесь к сексологу и эндокринологу. Они выяснят, в чем причина психологических и гормональных нарушений, назначат подходящее лечение.

Источники проблемы с повышенным либидо могут быть следующие:

• Нарушения работы эндокринной системы, слишком высокий уровень тестостерона;
• Заболевания гипоталамуса. Часто так происходит, если человек переболел воспалительными заболеваниями головного мозга;
• Проблемы с кровообращением центральной нервной системы;
• Нарушения в результате травм головы;
• Психиатрические заболевания;
• Повышенное либидо как ответ на комплексы мужчины.

Часто зависимость от секса, чрезмерное либидо проявляется, когда мужчина испытывает личностный кризис. Например, потерял работу или не может определиться, в чем дело его жизни. Женатые мужчины страдают от сильного либидо, когда жена беременна или кормит грудью, и категорически не хочет секса.

Образ жизни

Самое простое и безопасное средство, чтобы снизить либидо у мужчин – активный образ жизни. Тестостерон находит себе новое применение – обеспечивает мужчине силы вести борьбу и конкуренцию, заниматься любимым делом.

Многие мужчины после армии замечают, что во время воинской службы их либидо будто куда-то пропало. Бром в солдатской еде здесь ни при чем. Просто военнослужащие всегда чем-то заняты и получают серьезные физические нагрузки. Они постоянно напряжены психически, чтобы выполнить указания начальства.

Об этом знали монахи, как буддистские, так и христианские, во все времена. Праздность считалась матерью «блудной страсти». Чтобы влечение не отвлекало от служения Богу, молодые послушники целый день трудились в поле. А вернувшись с работы вечером, отстаивали долгие, изнуряющие службы в Храме.

Из монастырской практики можно посоветовать еще одно ценное указание. Рацион мужчины, который хочет снизить либидо, должен быть максимально однообразным. Пища должна представлять только те блюда, что необходимы для выживания и нормальной работы. Проще всего это сейчас сделать, совмещая со строгими диетами.

А чем заменить физическую работу в поле? Как нагрузить организм, чтобы не оставалось времени на сексуальные фантазии и побуждения? Самое эффективное средство сейчас – спорт. Особенно в мужской компании, где вы как можно меньше будете видеть женщин. Если физические нагрузки противопоказаны, найдите себе интересные хобби, отнимающие много времени.

Медикаментозное лечение

Медицинские препараты, действительно, могут помочь подавить либидо. Однако многие из них не только уменьшают половое влечение, но и вредят различными побочными эффектами.

Так, Бром действительно оказывает угнетающее воздействие на сексуальные импульсы. Но он же приносит большое количество проблем:

• Депрессию;
• Снижение внимательности;
• Слабость иммунной системы;
• Плохой сон;
• Воспаления легких и горла;
• Гастриты и язву;
• Кожные высыпания.

На самом деле, Бром – серьезный яд. И снижает он потенцию именно потому, что нарушает нормальную работу яичек. Перед применением препаратов с Бромом очень советуем поговорить с врачом. Возможно, он отговорит вас.

Также можно попробовать следующие препараты для лечения высокого либидо у мужчин:

• Гормональные;
• Антидепрессанты;
• Седативные.

Другие способы лечения

Попробуйте лечить чрезмерную потенцию следующими способами:

• Успокоительные препараты. Подойдут даже обычная Валериана и настойка Пустырника;
• Травяные сборы. Многие из них, например, содержащие мелиссу, хорошо успокаивают нервную систему;
• Меньше спите. У организма останется недостаточно энергии на сильное половое влечение;
• Попробуйте «перебиться», занимаясь мастурбацией. Главное – следить за тем, чтобы онанизм не стал навязчивым.

У женщин

Женское либидо, инициативность партнерши в сексе – казалось бы, о таком мечтает любой мужчина. На деле представительницы прекрасного пола хотят снизить уровень своего полового влечения даже чаще мужчин. Почему так происходит?

Иногда в парах существует и такое, что женщине нужно больше секса, чем ее парню. Либо вторая половинка не удовлетворяет даму в постели. Многие женщины в этой ситуации слушают свое либидо, и изменяют, после чего бросают парня. Другие пытаются заглушить голос природы в пользу любви. И начинают искать в интернете способ уменьшить уровень полового влечения.

Часто девушка надолго остается без отношений, например, если ищет хорошего мужчину. Но либидо дает о себе знать, и заставляет постоянно думать о сексе. Девушка же не считает интимные контакты вне отношений дозволенными для себя. Поиски подходящих отношений затягиваются, либидо только обостряется, и женщина ищет понижающие средства.

Последний случай самый тяжелый. К сожалению, до сих пор случается, что неправильное половое воспитание травмирует женщину. Она считает порывы своего либидо чем-то грязным, постыдным или развратным. Происходит серьезный личностный конфликт, невротическое состояние. Чтобы не считать себя «грешницей», девушка пытается всеми методами понизить либидо.

Работа с психологом

Понизить либидо у женщин можно теми же средствами, что и у мужчин:

• Седативные препараты;
• Антидепрессанты;
• Постоянные физические нагрузки;
• Уменьшение времени сна;
• Однообразный рацион.

Однако для женщин вопрос снижения либидо как правило более травматичный, чем для мужчин. У мужчин он связан в основном с тем, что трудно найти на данный момент женщину. Девушки же часто находятся в конфликте со своей сексуальностью.

И здесь может помочь только профессиональный психолог. Окружение друзей и родственников только усугубляет эти личностные проблемы. Нужен человек со стороны, независимый эксперт. Но работа психолога не принесет результата, если женщина не будет прислушиваться к нему. А также если не будет готова изменить свою жизнь и подход к собственному либидо.

Самое простое «лекарство» для «повышенного» женского либидо – это любящий мужчина, который покажет ей, что она любима и желанна. Девушка должна расслабиться в сексе, принять свои желания и удовлетворять их. Если мужчина не может дать этого женщине – скорее всего, он и виноват в проблемах своей партнерши.

Слово «либидо» впервые было использовано, в качестве медицинского термина, гением психоанализа З. Фрейдом. Оно применялось, как синоним сексуального желания, возникающего на фоне полового инстинкта. Многие представители сильной половины человечества страдают из–за снижения уровня влечения к противоположному полу. Однако, существуют люди и с противоположной проблемой. Повышенная сексуальная возбудимость не позволяет им сконцентрироваться на решении жизненно – важных вопросов. Они постоянно ищут новые способы удовлетворения собственных половых потребностей, и это отнимает у них очень много сил и энергии, а также наносит вред психическому здоровью. Существует множество различных методик для того, чтобы снизить либидо у мужчин, характеризующихся высокой сексуальной активностью.

В статье расскажем:

Причины гиперсексуальности

Наличие сильного полового влечения у мальчиков подросткового возраста считается вполне приемлемым, с врачебной точки зрения. При этом, уровень потенции половозрелого мужчины должен находиться в пределах определенных показателей. Любое отклонение, в меньшую или большую сторону, свидетельствует о наличии патологий мочеполовой системы.

Обычно, признаками гиперсексуальности считаются:

• постоянное сексуальное напряжение;
• желание иметь, как можно, больше половых партнеров;
• ощущение неудовлетворенности (может появляться, практически, сразу после акта соития);
• секс представляется сосредоточением всех мыслительных процессов больного.

Основной причиной повышения мужского либидо выступает гормон тестостерон. Он участвует в регуляции эректильной функции, а также отвечает за способность к продолжению рода.

Есть ряд факторов, увеличивающих выработку этого андрогена:

• пища, богатая жирами и холестерином;
• переизбыток витамина D;
• употребление сывороточных протеинов.

Некоторые продукты питания оказывают влияние на производство семенной жидкости, активизируя работу предстательной железы. Они обязательно должны содержать в себе большое количество селена (Se), цинка (Zn), жирных кислот, белка и витаминов.

К таким пищевым афродизиакам относят:

• клубнику;
• авокадо;
• орехи;
• имбирь;
• морепродукты (особенно устрицы);
• красное мясо.

Резкое повышение либидо бывает после перенесения черепно-мозговых травм, а также вследствие нарушений в работе головных сосудов и гипофиза. Это связано с некорректным функционированием отделов мозга, которые отвечают за сексуальное возбуждение. Подобные явления характерны, в том числе, и при заболеваниях центральной нервной системы (ЦНС).

Обуздать инстинкты, заложенные самой природой, сложнее всего. Для этого врачи используют сильнодействующе препараты. Нередко, такие пациенты изолируются от общества, ввиду своих криминальных наклонностей на почве психосексуального расстройства.

Зачем понижать либидо?

Высоким сексуальный потенциал, по мнению общества, должен быть предметом гордости для любого мужчины. Как правило, со стороны все выглядит гораздо лучше, чем представляется на самом деле.

Слишком активное мужское либидо может быть источником моральных и физических страданий для своего обладателя. В некоторых случаях, снижение потенции применяется в качестве обязательной медицинской процедуры.

Когда же необходимо понизить либидо:

1. Травмы мужских гениталий, а также постоперационная реабилитация мочеполовой системы. Для нормального восстановления тканей, необходим покой. Повышенная сексуальная возбудимость способна сильно замедлить ход выздоровления. Эрекция может послужить причиной появления болевых ощущений, которые сохраняются долгое время.
2. Отсутствие регулярной половой жизни. Невозможность реализации высокого либидо приносит много психологических и житейских неудобств. Уровень потенции некоторых взрослых мужчин настолько высок, что они могут испытать спонтанную эрекцию. Даже легкое возбуждение становится причиной возникновения сильного напряжения в половом члене. Невозможность своевременного удовлетворения сексуальных потребностей нередко приводит к появлению дискомфорта в области гениталий, а также провоцирует стресс и возникновение психических и психосоматических заболеваний.

Методы корректировки гиперсексуальности

Если есть необходимость в снижении уровня либидо, то первое, что стоит сделать, это обратиться за помощью к грамотному врачу урологу-андрологу. Мужская мочеполовая система имеет сложное строение. В связи с этим, для того чтобы не ухудшить ситуацию, следует проконсультироваться со специалистом.

На первых этапах, для того чтобы снизить половое влечение у мужчин, используют методы, направленные на изменение стиля жизни пациента.

Это позволяет скорректировать мировоззрение и снять часть накопившегося психологического напряжения:

1. Изменение дневного режима.
2. Смена пищевого рациона.
3. Увеличение умственной и физической нагрузки.
4. Правильная реализация свободного времени.
5. Появление новых хобби.
6. Строгий контроль сексуальной жизни.

После диагностического обследования, врач определяет действительную причину отклонения. В зависимости от характера ее происхождения, специалист применяет:

• гормональную терапию;
• медикаментозное лечение;
• сеансы психоанализа;
• хирургическое вмешательство.

Препараты, угнетающие либидо и потенцию

Есть масса препаратов, понижающих потенцию. Однако, эти таблетки не имеют направленного действия. Снижение либидо происходит в качестве побочного эффекта при лечении основного заболевания.

Наиболее ярко, подобное свойство, выражено у следующих препаратов, применяемых при медикаментозном лечении:

• антигипертензивные средства;
• средства, для выравнивания гормонального фона;
• антидепрессанты;
• бензодиазепины (транквилизаторы);
• нормотимики (тимизолептики);
• препараты на основе брома.

Антигипертензивные средства

Лекарства для снижения артериального давления. При их применении, происходит снижение мужской сексуальной активности, за счет уменьшения объема крови приливающей к гениталиям.

Наиболее действенными представляются препараты с такими названиями, как:

• Нифедипин;
• Пиндолол;
• Метилдофа;
• Фелодипин;
• Клонидин.

Препараты, влияющие на гормональный баланс

Речь идет о таблетках, действие которых направленно на снижение уровня тестостерона в крови. Принимать данные медикаменты, без назначения врача, строго запрещено. Этот гормон отвечает за правильную работу предстательной железы и непосредственную способность мужчины к зачатию здорового потомства.

Колебания количества тестостерона в организме представителей сильной половины человечества, чаще всего, имеют негативные последствия. Высокие показатели провоцируют развитие простатита, аденомы, а также способствуют активации раковых клеток. Низкий уровень андрогена чреват бесплодием и импотенцией.

Для снижения уровня мужского гормона в крови применяются:

• Ципротерон;
• Фамотодин;
• Диклофенак;
• Циметидин;
• Дигостин.

Антидепрессанты

Оказывают угнетающее воздействие на нервную систему, снижающее сексуальное желание. Это лекарство обладает накопительным действием, и эффект может проявиться не сразу. Антидепрессанты могут применяться втайне от партнера, вместе с пищей или, не слишком горячим, питьем.

Однако, не стоит забывать, что злоупотребление препаратами данного класса недопустимо. Причина в том, что они понижают внимательность, и вызывают сонливость.

При передозировке возможна остановка сердца. Приоритетные позиции занимают легкие успокоительные препараты на растительной основе, а также содержащие бром.

Наиболее распространенными считаются:

• Хлорпромазин;
• Фенозепам;
• Галоперидол;
• Фенелзин;
• Амитриптилит.

Бензодиазепины (транквилизаторы)

Относятся к психотропным препаратам классического действия. Корректируя работу нервных центров головного мозга, снижает чувство тревоги и страха, сокращает число непроизвольных мышечных сокращений.

В процессе применения отмечается снижение эректильной функции и сексуального желания. Влияние транквилизаторов на мужскую потенцию неоднозначно. В одних случаях пациенты испытывают подавление половой функции, в других – наоборот.

В список медикаментов, содержащих бензодиазепин, входят:

• Алпразолам;
• Тофизопам;
• Гидазепам;
• Диазепам;
• Хлоразепат.

Нормотимики (тимоизолептики)

Применяются при лечении психических расстройств настроения. Активными компонентами препарата считаются соли лития и «малые» антиконвульсанты. Нормотимики снижают раздражительность и вспыльчивость, а также предотвращают резкие приступы агрессии и злобы.

Мужчинам с повышенной сексуальной возбудимостью применение таких таблеток поможет наладить самоконтроль, что позволит воздержаться от необдуманных поступков.

К виду тимоизолептиков относят следующие лекарственные препараты:

• Лития оксибутират;
• Валопиксим;
• Депамид;
• Карбамазепин;
• Седалит.

Препараты брома

Успокоительные лекарственные средства со снотворным эффектом. Они не воздействуют на мужскую функцию, но помогают справиться с излишним возбуждением. Основной минус применения бром содержащих препаратов в том, что он накапливается в организме. Его длительное использование приводит к сильному отравлению.

Самыми популярными, среди медикаментов этой группы, считаются:

• Бромкамфора;
• Калия бромид.

Народные средства

В основе лечения народными средствами лежит использование различных успокаивающих чаев, отваров и настоек. Они уменьшают возбудимость, что способствует улучшению самоконтроля и благоприятно сказывается на качестве сна.

Однако, у лечения травами есть свои минусы. При их использовании нельзя получить мгновенного эффекта. Первые положительные проявления наступают через 3-4 недели после начала лечения.

Применение народных средств требует регулярности и прилежности. Лишь в этом случае, будет достигнут максимальный результат.

К наиболее действенным натуральным успокоительным относятся:

• валериана;
• пустырник;
• мелисса;
• душица.

Есть травы, влияющие непосредственно на мочеполовую систему мужчины:

• мята (снижает выработку семенной жидкости);
• зверобой (употребление в больших количествах приводит к импотенции);
• корень солодки (снижает выработку тестостерона).

Диета «от либидо»

Еда занимает важное место в жизни любого представителя сильной половины человечества. Сытый мужчина, чаще всего, добр и спокоен. По этой причине, смена рациона оказывает сильное воздействие на организм, в том числе, и на либидо.

Известно, что есть ряд продуктов, оказывающих положительное воздействие на потенцию. Их называют афродизиаками. Их количество достаточно велико, многие из них люди употребляют ежедневно, даже не задумываясь о свойствах этих пищевых объектов.

Наиболее сильным эффектом обладают:

• кофе;
• орехи;
• шоколад;
• корица;
• имбирь;
• устрицы;
• куриные яйца.

Для снижения сексуальной возбудимости надо сформировать свое меню таким образом, чтобы избежать употребления, каких бы то ни было, афродизиаков. В то же время, следует минимизировать количество животного белка в рационе, а также исключить кондитерские изделия и сахар.

Повышенная сексуальная возбудимость у мужчин представляет собой серьезную проблему. Она может стать источником большого количества бытовых неудобств, а также причинять немалые физические и моральные страдания своему владельцу.

При возникновении первых признаков необычного поведения, а также резком повышении потребности в половой активности у взрослых мужчин, стоит незамедлительно обратиться в больницу и пройти комплексное обследование у врача уролога-андролога.

Мужское либидо - половое влечение к противоположному полу, которое заложено природой на подсознательном уровне. Помогает обеспечить продолжение рода. Зависит от уровня мужского гормона тестостерона. Снижение либидо влечет за собой проблемы сексуального характера и зависит от физиологических и психологических факторов. Для выявления причины уменьшения полового влечения следует обратиться к врачу, который, используя методы диагностики, поможет выявить нарушения и назначит комплекс лечебных и профилактических мероприятий.

Сниженное либидо – проблема, с которой сталкиваются мужчины различных возрастных категорий. Оно характеризуется снижением полового влечения и, как правило, связано с образом жизни и состоянием здоровья . В частности на либидо влияют следующие факторы:

1. Заболевания органов сердечно-сосудистой системы , которые приводят к нарушению притока крови к головному мозгу и его участкам, отвечающим за половое влечение.
2. Патологии эндокринной системы , нарушающие гормональный баланс и снижающие уровень тестостерона.
3. Дисфункция нервной системы и головного мозга, что приводит к снижению скорости передачи импульсов и синтеза мужского полового гормона.
4. Снижение иммунитета и частые инфекционно-воспалительные заболевания органов мочеполовой системы.
5. Травмы и хирургические манипуляции в области малого таза.
6. Чрезмерные физические нагрузки .
7. Малоподвижный образ жизни .
8. Неправильное питание и употребление продуктов, снижающих либидо. Жирная, жареная, консервированная пища, газированные сладкие напитки и энергетики, твердые сыры, пряности (кинза, кориандр, мята), чипсы, кофе, какаосодержащие продукты, белый хлеб, подсолнечное масло и кукурузные хлопья оказывают отрицательное воздействие на мужское половое влечение.
9. Наличие вредных привычек : чрезмерное употребление алкогольной продукции, наркотических и психотропных веществ, табакокурение.

Врач-уролог Измакин Игорь Анатольевич о причинах снижения либидо

1. Нарушение режима отдыха и бодрствования.
2. Аллергические реакции .
3. Избыточная масса тела , которая отрицательно влияет на работу сердечно-сосудистой и эндокринной системы, увеличивает синтез эстрогена – женского полового гормона.
4. Постоянные стрессы , депрессии, эмоциональное перенапряжение, страхи и неуверенность, наличие неудачного опыта в прошлом.
5. Воспитание в детском возрасте , которое было направлено на угнетение полового влечения и указание непристойности сексуальных связей.
6. Поведение партнерши .
7. Продолжительное сексуальное воздержание , однообразие половой жизни.
8. Неконтролируемый прием некоторых медикаментов , в том числе антидепрессантов, гормональных и антибактериальных препаратов. Нередко проблемы сексуального характера возникают после курса стероидов.
9. Возраст . Мужское либидо напрямую связано с уровнем полового гормона тестостерона, который, в свою очередь, тесно взаимосвязан с возрастом. Так пик его концентрации приходится на 20-25 лет, после чего начинает постепенно снижаться, а после 40 начинает резко падать.

Симптомы сниженного либидо

Распознать первые симптомы снижения либидо достаточно сложно, ведь часто мужчины списывают «промахи» полового характера и отсутствие интереса к противоположному полу на усталость и плохое настроение.

Первым признаком снижения сексуального влечения у мужчин является . Такое явление может иметь единичные случаи и носить кратковременный характер. Однако, если ситуация повторяется неоднократно – это повод обратиться за консультацией к специалисту (урологу или андрологу).

Следующим симптомом снижения либидо является отсутствие интереса к женщине и уклонение от половых контактов . После появляются проблемы сексуального характера, которые заканчиваются – отсутствие или преждевременное семяизвержение.

После стадии снижения полового влечения у мужчины совсем пропадает желание и возникает полное отвращение к сексу (аверсия), что проявляется :

• Страхом перед половым контактом;
• Необъяснимой паникой и тревогой, которые приводят к диарее, тошноте;
• Изменением тембра голоса;
• Снижением количества волосяного покрова на теле;
• Появлением жировых отложений на ягодицах, бедрах;
• Набуханием и увеличением молочных желез, что указывает на увеличение эстрогена и низкий уровень тестостерона в крови;
• Чрезмерной потливостью;
• Тахикардией.

Как правило, полное отсутствие полового влечения является результатом психологических травм детства и сексуального характера (убеждение родителями, что секс это плохо, неудачный первый половой контакт, принуждение к сексу, невозможность удовлетворить партнера).

Диагностирование

Если у мужчины пропало, следует обратиться к урологу-андрологу , который назначит комплекс диагностических мероприятий, что поможет выявить причину исчезновения полового инстинкта. Как правило, обследование включает беседу , в ходе которой необходимо выявить время появления проблем сексуального характера, их продолжительность, а также наличие предполагающих факторов.

1. Свободного и общего тестостерона.
2. Эстрадиола, пролактина и прогестерона.
3. Глобулина, связывающего полового гормона.
4. Фолликулостимулирующего гормона.
5. Лютеинизирующего гормона.
6. Гормона щитовидной железы (ТТГ).

При снижении уровня половых гормонов назначается гормональная терапия. При отсутствии отклонений необходимо сдать общий анализ крови и урины для выявления заболеваний мочеполовой системы инфекционной этиологии. На наличие патологий воспалительного характера свидетельствует наличие лейкоцитов в крови, снижение скорости оседания эритроцитов. В урине повышается уровень лейкоцитов, белка, эритроцитов, возможно появление слизи и гноя.

Также необходима консультация психотерапевта для исключения проблем психологического характера и сексолога. К флебологу следует обратиться при наличии патологий сосудистой системы.

К дополнительным методам исследования снижения либидо относится инструментальная диагностика – УЗИ, допплерография, рентген, КТ и МРТ яичек и органов малого таза. При подозрении на наличие злокачественных опухолевых новообразований берется биологический материал яичек и предстательной железы для проведения биопсии.

Как повысить либидо

Лечение пониженного полового влечения проводится в зависимости от выявленной причины и включает:

• Нормализацию метаболических процессов, что поможет восстановить работу желез внутренней секреции и в крови;
• Правильное питание;
• Активный образ жизни;

Врач-уролог Екатерина Макарова рассказывает как повысить сексуальное влечение у мужчин

• Прием антидепрессантов;
• Консультации психотерапевта;
• Прием препаратов для повышения эрекции;
• Лечение заболеваний органов мочеполовой системы;
• Массаж.

Профилактические меры

Наиболее эффективным способом лечения снижения либидо является профилактика , которая включает следующие направления:

1. Своевременная диагностика состояния здоровья и терапия выявленных проблем.
2. Правильное питание.
3. Изменение образа жизни.
4. Снижение стрессов.
5. Прием медикаментов.
6. Использование средств народной медицины.

Диагностика и предупреждение заболеваний

На мужское здоровье влияет общее состояние и работоспособность внутренних органов и систем. При нарушении функционирования сердечной мышцы, сосудистой системы, желез внутренней секреции, органов мочевыделительной системы и пищеварения происходит постепенное снижение либидо, что проявляется эректильной дисфункцией, отсутствием полового влечения и нарушением эякуляции.

Для предупреждения проблем со здоровьем необходимо:

• Ежегодно проходить медицинское обследование у уролога-андролога . Особенно внимательными к здоровью должны быть мужчины в возрасте старше 45-50 лет;
• Своевременно проводить терапию патологий органов мочевыделительной и половой системы ;
• Посещать терапевта при наличии проблем со здоровьем и не заниматься самолечением;
• Внимательно следить за артериальным давлением и контролировать уровень липидов и глюкозы в крови.

Своевременное выявление патологий различной этиологии и локализации помогает провести корректное лечение на начальной стадии развития заболевания и предупредить возникновение осложнений, которые оказывают влияние на мужское либидо.

Никотин и смолы, содержащиеся в сигаретах, этанол, находящийся в спиртных напитках, а также психотропные и наркотические вещества оказывают негативное влияние на сосудистую систему, нарушая ток крови и работу головного мозга, клетки которого постепенно атрофируются.

В результате возникают проблемы с эрекцией и качеством сперматозоидов, нарушается процесс синтеза тестостерона, снижается либидо.

Кроме этого, наличие вредных привычек увеличивает риск развития других заболеваний, которые нарушают половую жизнь мужчины. К таким относят гипертонию, инфаркт, инсульт и другие патологий различной этиологии.

Правильное питание

Правильное питание помогает не только справиться с избыточной массой тела, но и восполнить дефицит витаминов и минералов, которые отвечают за синтез тестостерона и половое влечение в целом.

За либидо отвечают:

1. Витамин С или аскорбиновая кислота, которая является антиоксидантом и обладает защитными свойствами, повышает иммунитет, способствует улучшению состояния сосудов. В большом количестве содержится в свежих овощах, фруктах, ягодах и зелени .
2. Витамин РР или никотиновая кислота участвует в метаболических процессах, в частности, в процессе обмена углеводов, благотворно влияет на функционирование поджелудочной железы. Содержится в морепродуктах, любых видах орехов, бобовых и говяжьей печени .
3. Витамин Е или токоферол – антиоксидант, который оказывает непосредственное воздействие на железы внутренней секреции и стимулирует выработку тестостерона. Витамином Е богаты орехи, рыба, шпинат и овсяная и ячневая крупы .

Орехи являются не только прекрасным афродизиаком, но и помогут пополнить запас минералов и витаминов, обеспечить здоровье ваших сосудов, помочь сердцу облегчить его работу

1. Витамин Д улучшает усвоение кальция, что способствует освобождению тестостерона от строительной функции в организме. Кроме этого, при избытке эстрогена преобразовывает его в менее активные формы. Синтезируется под воздействием солнечных лучей. Также поступает в организм с морской рыбой, яичным желтком, печенью и молочными продуктами (сливочное масло, сметана) .
2. Селен – микроэлемент, который используется для лечения и профилактики заболеваний сосудистой системы, нормализует работу простаты, улучшает качество и повышает количество спермы. Селеном богата печень, натуральные сыры, бобовые, баранина, свинина .
3. Омега-3 жирные кислоты оказывают благоприятное воздействие на функционирование половых желез, стимулируя выработку мужского полового гормона, улучшают обменные процессы и стимулируют приток крови с питательными веществами и кислородом к тканям органов. Жирные кислоты содержатся в морепродуктах и маслах растительного происхождения .

Наиболее эффективными и популярными афродизиаками натурального происхождения для стимулирования полового влечения являются :

• Мед – содержит глюкозу, фитонциды, алкалоиды и множество других полезных компонентов, которые оказывают благотворное влияние на работу органов;
• Имбирь – улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет, усиливает половое влечение;
• Морепродукты (креветки, рыба, устрицы) богаты на аминокислоты и витамины, которые стимулируют синтез мужских половых гормонов, что помогает повысить либидо;

• Бананы источник витаминов группы В и калия, которые способствуют улучшению полового влечения, благодаря воздействию на работу системы кровообращения;
• Авокадо богато на витамин В, калий и фолиевую кислоту, которые участвуют в процессе обмена протеинов;
• Горький шоколад способствует выработке гормона «счастья» - эндорфина, который помогает улучшить настроение и общее состояние;
• Орехи – источник жирных кислот, которые необходимы для выработки тестостерона.

Образ жизни

Если у мужчины постепенно падает либидо необходимо изменить образ жизни. Прежде всего, нужно следить за массой тела , ведь избыточная жировая ткань в области боков, живота и груди указывает на рост количества эстрогена и снижение тестостерона, что оказывает непосредственное влияние на мужское либидо. Для борьбы с этой проблемой необходимо правильно питаться, вести здоровый образ жизни.

В борьбе с избыточной массой тела поможет нормализация режима труда и отдыха . В норме мужчина должен спать не менее 8 часов сутки. Здоровый отдых помогает предотвратить развитие множества заболеваний, способствует восстановлению метаболических процессов, стимулирует половое влечение.

Кроме этого, следует отказаться от малоподвижного образа жизни . Недостаток движения приводит к застойным явлениям в малом тазу, результатом чего является эректильная дисфункция. Отличным средством в борьбе с застойными явлениями являются физические нагрузки: пешие прогулки, бег, упражнения Кегеля, зарядка утром и перед сном и другая активность, которая помогает разогнать кровь по телу.

Врач-уролог Екатерина Макарова о пользе и правилах выполнения упражнений Кегеля для мужчин

Избегание стрессов

Нервное перенапряжение на работе, отсутствие взаимопонимания в семье, преобладание отрицательных эмоций, чрезмерные физические нагрузки формируют стресс, который оказывает отрицательное влияние на половое влечение и общее состояние человека.

Чтобы восстановить либидо необходимо изменить образ жизни и максимально оградить себя от стрессовых ситуаций, восстановить хорошие взаимоотношения в семье . Если по каким-либо причинам не удается избежать нервного перенапряжения, можно использовать медикаментозные препараты, которые помогут значительно снизить влияние негативных факторов . С этой целью необходимо проконсультироваться с врачом , который назначит средства природного происхождения с седативным эффектом.

Наиболее эффективными являются препараты с бромом, которые помогают успокоить нервную систему и восстановить сон. Вопреки убеждениям, бром не оказывает отрицательное влияние на либидо, а, наоборот, способствует улучшению качества мужского семени.

Использование медикаментов

Иногда мужчине не удается всегда правильно питаться и полноценно отдыхать для профилактики снижения либидо, в этом случае могут помочь витамины и биологически активные добавки , которые помогут компенсировать недостаток полезных веществ.

Помогут восстановить либидо таблетки, содержащие:

1. Омега-3 жирные кислоты, которые оказывают непосредственное воздействие на синтез половых гормонов и способствуют улучшению метаболизма, стимулируют кровообращение и улучшают качество эякулята.
2. Альфа-липоевую кислоту, которая участвует в обмене жиров и ферментов, улучшает работу сосудистой системы.
3. Витамин Е – мужской витамин, который стимулирует выработку тестостерона.

Цена в аптеках РФ от 31 руб.

Народная медицина

Немаловажную роль в профилактике снижения либидо играет народная медицина, имеющая в своем запасе множество средств, которые не только оказывают благоприятное влияние на половое влечение, но и помогают улучшить общее состояние здоровья.

Наиболее эффективным для улучшения полового влечения является сочетание меда и орехов . Для приготовления рецепта следует смешать все в равных пропорциях (орехи измельчить). Принимать дважды после еды по 25 г, запивая травяным чаем.

Не менее эффективным для повышения либидо является сочетание меда и вина , которые следует смешать в соотношении 1:2, добавить 0,5 части сока алоэ и несколько семян петрушки. Настоять в течение 2 недель. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.

В борьбе с ухудшением полового влечения помогают травяные чаи с чабрецом, любистком, крапивой, которыми следует заменить покупные заварки. Для получения целебного снадобья достаточно залить 1-2 ст. л. растения 300 мл кипятка и пить после приема пищи 3-4 раза в день. Указанные травы можно применять обособленно или сочетать. Для улучшения вкусовых характеристик и лекарственных свойств можно добавлять мед.

Заключение

Правильное питание, физическая активность, отсутствие стрессов, отказ от вредных привычек, прием витаминов и минералов помогают предотвратить снижение либидо в любом возрасте.

Эксперт сайта

Божко Светлана Игоревна

Опыт врачебной практики 23 года.

Вопрос о том, как снизить либидо у женщин, иногда задают не только представительницы прекрасного пола, но и. Широко распространено мнение о том, что повышенное сексуальное влечение у женщин является только привилегией барышни. На самом деле все не так.

Нужно ли лечить повышенное либидо у женщин?

Женщины с повышенным либидо настолько же больны, как и пациентки с диагнозом фригидности. Гиперсексуальность создает проблемы в личной жизни. Женщина не может получить полное удовлетворение, т.е. насытиться сексом. Ее повышенное половое влечение может разрушить отношения с мужчиной. Нимфоманки, так сейчас называют женщин с повышенным либидо, постоянно требуют от своих партнеров интимной близости. Кроме того, их фантазии о сексе занимают практически все время. Постоянное желание может влиять на сон, вызывать бессонницу.

Существуют несколько причин возникновения данной патологии. Некоторые их них являются врожденными, а другие приобретенными. Также существует мнимое повышенное либидо.

Лечение чрезмерного сексуального влечения нужно обязательно, даже если женщина не испытывает неудобств, так как имеет множество половых партнеров. Прежде всего беспорядочная сексуальная жизнь опасна появлением венерического заболевания. Удовлетворить нимфоманку 1 мужчина не может. Еще 1 причина, на основании которой женщине обязательно нужно обратиться к врачу, поиск источника проблемы.

Беспорядочная сексуальная жизнь угрожает венерическими заболеваниями!

Расстройства сексуального характера могут вызываться различными факторами, но однозначно они связаны с другим патологическим процессом, который присутствует в организме нимфоманки. Некоторые из заболеваний могут представлять серьезную опасность, поэтому игнорировать свою повышенную сексуальную активность не следует.

Повышенное либидо может являться производной одной из следующих патологий:

• травмирование головы (головного мозга);
• нарушения в работе эндокринной системы;
• расстройства психики;
• повреждение кровеносных сосудов в головном мозге;
• гормональный дисбаланс;
• климакс;
• болезни гипофиза и яичников.

Чтобы лечение дало положительный результат, изначально необходимо обнаружить источник проблемы и попытаться от него избавиться. Симптоматическое лечение не избавит от повышенного либидо, а только на небольшой промежуток времени будет снимать сексуальное напряжение.

Медикаментозное решение проблемы

Снижение женского либидо осуществляется медикаментозно. Для этого используются седативные препараты. Следует понимать, что лекарства от повышенного женского полового влечения не существует. Больным назначают медикаменты, которые в перечне своих побочных эффектов имеют такую строку, как снижение гиперсексуальности. К таким лекарственным средствам можно отнести:

• Фенелзин;
• Моклобемид;
• Флуоксетин;
• Амитриптилин.

Какие именно должна принимать препараты женщина, назначает врач. В учет берется полная клиническая картина пациентки. Самостоятельно принимать лекарства без выписанного рецепта не стоит. Следует учесть тот факт, что медикаменты имеют и другие побочные эффекты, которые могут отрицательно отразиться на основной патологии, повысившей женское либидо.

Препараты для снижения либидо могут назначаться только врачом!

Снижающее действие на половое влечение оказывают гормональные оральные контрацептивы. Их подбирают в индивидуальном порядке на основании определенных анализов. Чтобы заметить положительные результаты, должно пройти какое-то время, т. е. данные таблетки не дают моментального эффекта.

При употреблении оральных контрацептивов дополнительно снижается половое влечение по причине частичной потери чувствительности в эрогенных зонах. Количество вырабатываемой в результате возбуждения влагалищной смазки уменьшается. Женщина начинает быстрее утомляться.

Врач может прописать следующие оральные таблетки:

• Жанин;
• Белара;
• Регулон:
• Силест;
• Марвелон;
• Ярина;
• Новинет.

Независимо от того, какое будет выписано женщине лекарство, нельзя превышать его дозировку. Если употребить больше назначенного, последствия могут быть опасными.

Народные методы лечения

Половое влечение уменьшают физические нагрузки. Женщине нужно занять себя трудом, и уставший организм будет испытывать меньшую тягу к сексу. Но чрезмерно изматывать свое тело тоже нельзя. На фоне сниженного либидо дополнительно могут появиться другие проблемы со здоровьем, к примеру, нарушение работы сердечной мышцы. Рекомендуется записаться в спортзал и заниматься с тренером. Такие действия позволят не только избавиться от своей чрезмерной половой активности, но и дадут возможность получить красивое тело.

Продукты питания в вопросе высокого либидо занимают не последнюю роль. Нужно понимать, что некоторая еда способна активизировать женское желание, а другая может его подавить.

Не последнее место в вопросе либидо занимают продукты питания!

Уровень либидо контролируется эстрогеном. Нужно исключить из рациона продукты питания, которые стимулируют его выработку в организме. Усилить желание женщины могут:

• лавровый лист;
• можжевельник;
• розмарин;
• шалфей;
• маслины и оливки;
• пряности;
• острая пища;
• чеснок;
• морепродукты.

Дополнительно повлиять на чрезмерное половое влечение может настой из цветков кувшинки. Подобными свойствами обладает и трава душицы. Ее заливают кипятком, настаивают и выпивают приблизительно за полчаса до еды.

Независимо от того, какое средство народной медицины будет выбрано, перед тем как начать его употреблять, рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Действие лекарственных трав не всегда дает положительный результат. Если превысить дозировку или у женщины есть индивидуальная непереносимость одного из компонентов лекарства, то может развиться сильная аллергическая реакция.

В человеческом мире запах имеет не такое весомое значение, как в животном. Но ароматы различных трав или эфирных масел могут повышать или понижать либидо. Они на подсознательном уровне заставляют человека отдаться воле чувств и эмоций. Повышает половое влечение миндаль. Его нужно полностью исключить, так как именно данный продукт, является тем стимулятором женского либидо, который способен влиять на организм даже своим запахом.

Таблетки для снижения потенции активно используют молодые люди в период переходного возраста. Для них частая эрекция, которая наступает до 10 раз в день и не поддается контролю, является большой проблемой. Казалось бы, они должны радоваться такой половой мощи, но эрекция порой наступает не в самое удобное время и не в подходящем месте.

У некоторых мужчин в возрасте также наблюдается повышенная сексуальная активность. Имеются семьи, где супруг ежедневно желает половой близости, а супруге ее достаточно несколько раз в неделю. Чтобы сохранить брак и скандалы снизить к минимуму сильная половина человечества начинает искать препараты для снижения потенции.

Повышенная мужская сексуальная активность

Причиной чрезмерной сексуальной активности у мужчин является повышение в крови тестостерона (мужского полового гормона). Он вырабатывается в больших количествах у молодых людей в период полового созревания, у мужчин ведущих активный и правильный образ жизни или же употребляющих афродизиаками (продуктами).

С тем как снизить потенцию у мужчин постоянно сталкиваются в мужских сообществах закрытого типа. Например: солдатам, дают в армии препараты, снижающие потенцию, заключенным, находящимся в местах лишения свободы, пациентам, страдающим серьезным сердечно-сосудистым или психоневрологическим заболеванием.

Как можно снизить потенцию

Имеются следующие способы, приводящие к снижению сексуального желания у мужчин:

• Пересмотр своего рациона. Необходимо для снижения потенции исключить из меню морепродукты, орехи, пряности, молочную продукцию, специи, нежирное мясо (птица). И наоборот больше стараться употреблять соль, пиво, сахар, копчености (они препятствуют выработки тестостерона). Можно в свой рацион добавить сою, в ней содержатся вещества, схожие с женскими гормонами.
• Периодически употреблять алкоголь, это позволит притупить половое желание. Они приводят к нарушению психологического и физического состояния. Но окажут сильное негативное воздействие на печень, нервную систему и сердце. Опасны алкоголь и наркотические вещества тем, что вызывают привыкание.
• Можно регулярно заниматься в спортивном зале. Сильная усталость негативно, приводя к истощению запасов энергии.
• Употреблять специальные препараты. В аптеках можно приобрести таблетки от потенции, существуют они нескольких видов.

Самостоятельно от потенции принимать таблетки нельзя. Назначать их должен только врач, иначе можно нанести серьезный вред своему здоровью.

Лекарства, снижающие потенцию

Список лекарственных средств понижающих потенцию у мужчин:

• Гормональные препараты. Они способствуют выделению пролактина, который может привести к снижению полового влечения и даже импотенции. Восстановиться после приема таких таблеток очень сложно. В основном используют от потенции следующие лекарства Циметидин, Ранитидин.
• Лекарственные средства, помогающие снижаться артериальному давлению. Они помогают предотвратить эрекцию, кровь в мужской половой орган не поступает. Название данных препаратов - Метопролол, Клонидин, Метилдофа, Пиндолол. Более щадящее воздействие на мужской организм оказывают Эналаприл, Каптоприл.
• Антидеприсанты. Подавляют они выработку мужских гормонов. От потенции принимают препараты Тиотиксен, Имипрамин, Нортриптилин, Перфеназин, Хлорпромазин, Дезипрамин, Имизин, Элавил. В аптеках приобрести их довольно сложно, т. к. они пагубно воздействуют на организм.
• Седативные средства. Они помогают снизить эрекцию, угнетают центральную нервную систему. Самым доступным препаратом является валерьянка, но принимать ее нужно постоянно, разовый прием результата не принесет. Также уменьшение мужского желания достигнуть помогут Серакс, Мепротан, Либриум, Нозепам, Милтаун. Восстанавливается организм после прекращения использования данных препаратов за короткое время и практически без последствий.

Перед приемом лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом, он подскажет, какие таблетки от потенции наиболее безопасны.

Самое доступное, популярное эффективное средство для снижения мужского сексуального желания считается бром. А также лекарства, изготовленные на его основе. Перед их употреблением нужно узнать, как бром влияет на мужской организм в целом.

Бром и каково его воздействие на потенцию

Бром – жидкость буроватого цвета, обладающая неприятным ароматом. Является токсичным и даже ядовитым неметаллом. Но он в то же время окружает нас на море, озере, находится в организме в щитовидной железе, крови, почках.

Ходит в народе мнения в народе, что он снижает сексуальное желание, но точных медицинских результатов о том какое оказывается влияние брома на потенцию, не имеется. Поэтому как не доказано эффективность данного вещества, так и неизвестно как он повлияет на организм в целом. Известно, что бром оказывает негативное действие на щитовидную железу и нервную систему мужчины, а вот к импотенции он не приводит. Любые средства, которые угнетают работу центральной нервной системы, работают против эрекции мужчины.

При употреблении брома для понижения потенции, нужно соблюдать определенную диету. Снизить количество соли в пище, убрать из своего рациона копчености, полуфабрикаты, сладости, жареную пищу.

Препараты с бромом на организм оказывают седативное действие. Их назначают при нервных расстройствах, нарушении сна. Также их используют для лечения сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения.

Самое известное бромсодержащее средство для снижения потенции:

• Адонис-бром. Изготавливается на основе экстракта горицвета и с добавлением бромида калия. Данный препарат успокаивает мужской организм.
• Андрокур. Уже на первых этапах лечения будет заметно снижение мужской потенции. Но имеются и побочные эффекты в виде гинекомастии, остеопороза и повышения массы тела.

О передозировке бромом говорят следующие симптомы: кашель, заторможенное состояние, насморк, бессонница, бронхит, нарушения ЖКТ, сыпь.
Если возникли проблемы со здоровьем, наблюдаются побочные реакции организма нужно избежать приема лекарств в дальнейшем. Важно соблюдать дозировку, бромсодержащий препарат принимать от потенции только тот период, который указан врачом.

Бром можно найти не только в лекарствах, но и в продуктах питания, которые помогут понизить потенцию. В большом количестве он находится в молочных продуктах, горохе, арахисе, пшенице, фундуке, миндале, чечевице, морской рыбе.

Народные методы для снижения потенции

Помимо таблеток снизить потенцию можно и народными средствами. Существуют травы, растения которые понижают мужское желание:

• Отвар зверобоя. Курс приема отвара должен длиться не более 2 недель. Употреблять нужно по 1 чашки 1 раз в день. Превышать дозировку нельзя, иначе вернуть потенцию и вовсе будет невозможно.
• Мята. Она успокаивающе воздействует на нервную систему, понижает давление и влияет на мужской половой орган. Мяту можно добавлять в чай или же делать из нее отвар.
• Душица. Она не является препаратом для снижения потенции у мужчин, но сексуальное желания она все же уменьшает.
• Солодка. В медицине она широко используется для лечения кашля. И мало кто знает, что она является хорошим средством от потенции для мужчин.

Желательно избегать употребления таблеток от потенции. Лучше для начала попробовать снизить желание путем изменения рациона. Проконсультироваться с психологом, они могут помочь справиться с имеющейся проблемой. Ведь в будущем вследствие необдуманного решения использования препаратов может понадобиться помощь лекарств, которые наоборот повышают мужскую силу.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

• вялая эрекция;
• отсутствие желания;
• сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...

Когда же пора задуматься, как снизить потенцию? Если сексуальное желание становится слишком навязчивым и постоянным, безусловно, следует поискать ответ на этот вопрос. Кстати, поднятая здесь тема не такая уж и редкость, как многим кажется. Разберемся детально в том, как можно избавиться от навязчивого зова плоти и снизить влечение к противоположному полу.

Суть проблемы

Данное отклонение от нормы бывает присуще как молодым людям с частой эрекцией, так и в зрелом и в почтенном возрасте, когда мужчины постоянно желают заниматься сексом. Снизить напряжение и устранить такое состояние, которое трудно контролировать, нужно, так как оно приводит к разногласию между партнерами. Высокая потенция не всегда является благом для мужчины, и иногда необходимо ее понизить.

К примеру, мужчины могут испытывать потребность в интимной близости от 3 и более раз в день, женщине же достаточно 2–3 раза в неделю. Несоответствие вкусов порождает измены, а впоследствии приводит к распаду брака. Выход один - понизить потенцию или прослыть «вечным ходоком».

Основные причины:

• Гиперпотенция прежде всего зависит от основного полового гормона мужчин - тестостерона. Вот главный двигатель желания секса. Когда его в крови слишком много, существенно повышается либидо, и нужно его понизить.
• Вырабатывается он очень активно в юном возрасте, когда идет половое созревание. Но также тестостерон повышается и у зрелых мужчин с активным образом жизни, которые налегают на продукты-афродизиаки. Самый высокий возбуждающий потенциал у креветок и рыбьей икры, авокадо и орехов, лука и чеснока, шоколада и специй. В этом случае нужно просто понизить потребление таких продуктов.

Справочная информация. Афродизиаки - это по-гречески те средства, что повышают жизненную энергию, силы организма, половую способность. Их назвали так по имени богини любви, то есть Афродиты.

Здоровые способы борьбы с гиперпотенцией

Конечно, самый легкий путь понизить потенцию и избавиться от проблемы - это употребление алкоголя и никотина, а также лень и лежание на диване. И низкая сексуальная активность вам обеспечена, так как тестостерон упадет до минимума.

Чрезмерное употребление пряностей и специй способствует увеличению потенции.

Можно попробовать мастурбировать, что, конечно, снимет напряжение, но решить проблему в целом не сможет. Но ведь наша задача состоит в том, чтобы понизить либидо без потери здоровья. А для этого у медицины есть несколько специальных предложений.

Диета - это главный помощник. С изменением рациона тестостерон уменьшится, а значит, и потенция тоже.

Запрещенные продукты:

• Пряности и специи.
• Продукты моря и орехи.
• Молочная продукция.
• Постное мясо.
• Белковая пища.

Конечно, мясо является полезной пищей. Но в этом случае оно должно быть жирным, так как холестерин подавляет эффект сексуальности у мужчин.
Рекомендуемые продукты:

• Соль не ниже установленной нормы.
• Сахар для выработки инсулина, что борется с тестостероном.
• Соя как аналог женского растительного гормона.
• Белый хлеб и вкусные копчености, успокаивающие железы.
• Картошка, яйца, кофе.
• Пиво и кола.

Эти продукты положительно отразятся на половой функции мужчин, желающих понизить либидо и убрать лишнюю сексуальность.

Таблетки - крайняя мера, к которой необходимо прибегать только после консультации с врачом.

Компетентное мнение

Все перечисленные продукты, что помогут избавиться от перевозбудимости и понизить потенцию, могут навредить здоровью при их переедании. Употребляйте их грамотно, не до фанатизма, чтобы не пошатнуть здоровье. Будьте осторожны!

• Медикаменты. Конечно, это крайняя мера, но и она иногда нужна для мужчин. Употреблять их нужно после консультации врача и сдачи ряда анализов. Только специалист определит необходимость таблетированного лечения. Если данная проблема носит психологический характер, тогда сможет помочь доктор данного профиля.
• Химические вещества:

• Антидепрессанты - влияют на либидо через центральную нервную систему, блокируют возбуждение.
• Препараты, действующие на те места, где контактируют нейроны и эффекторные клетки.
• Гормональные препараты, приводящие в норму уровень тестостерона.

Здесь важно не перестараться, так как с возрастом снижающие мужскую активность силы, наоборот, крепнут. Задумайтесь, может, постоянное желание близости с любимой говорит о крепком браке? Если вы холостяк - женитесь или используйте гражданский брак. Главное, не мучайте себя, ведь это вредно и для организма, и для психики.
Вывод очевиден: использовать описанные выше естественные варианты. В первую очередь продукты, что дадут возможность избавиться от проблемы. Помните, что унять чрезмерное влечение помогут общие силы организма.

Иногда повышенная потенция мужчины может доставлять не меньший дискомфорт, чем низкая. Некоторые представители сильного пола желают снизить уровень либидо, потому что эрекция возникает до десяти раз в сутки. Особенно такая тенденция намечается у юношей и молодых мужчин до 25 лет. Как снизить потенцию у мужчины? Перечень наиболее эффективных лекарственных препаратов и способов поможет разобраться в данном вопросе.

Медикаменты для понижения артериального давления

Одним из побочных воздействий лекарственных средств, предназначенных для понижения АД, является уменьшение потенции. Под воздействием некоторых лекарств падает кровяное давление, в результате кровяная масса перестает приливать и к половым органам мужчины. Потенция снижается, ослабляется эрекции.

К таким лекарственным препаратам относятся:

Эти средства вызывают сильное ослабление мужских половых функций. Препараты понижают кровяное давление и снижают высокий тонус сосудов.

Повышенная потенция не является нормой. В подобной ситуации необходимо обратиться к специалисту. Назначать себе лекарственные средства самостоятельно нельзя.

Список медикаментов для понижения АД, которые также ослабляют потенцию, считается неопасным. Они не приводят к нежелательным последствиям в отличие от антидепрессантов. Средства не вызывают сильных побочных реакций, уменьшают либидо умеренно.

Клонидин – антигипертензивное средство, которое воздействует на нейрогуморальном уровне. Препарат влияет на сосудистый тонус, стабилизирует его и стимулирует адренорецепторы мозгового центра. Медикамент:

Метилдофа – антиадренергический медикамент для понижения АД.

Уменьшает выброс норадреналина в кровь и снижает кровяное давление, а также потенцию.

Следует учитывать, что это не таблетки от стояка. Медикаменты вызывают снижение либидо и эрекции в качестве сопутствующих реакций.

Пиндолол и Метопролол – лекарства, предназначенные для стабилизации тонуса кровеносных сосудов.

Селективные бета-адреноблокаторы действуют избирательно и блокируют нужные сердечные рецепторы.

Лекарства начинают действовать спустя 10-20 минут после введения в мужской организм. Важно понимать, что сосудистые медикаменты могут вызвать мышечную слабость, головокружение и другие нежелательные реакции.

Андрокур

Препараты для понижения потенции нередко содержат гормоны. К таким медикаментам относится Андрокур.

Лекарство входит в группу медикаментов, которые применяются при патологиях половой сферы.

Данные таблетки также используются при раке предстательной железы. Андрокур:

• уменьшает уровень мужских половых гормонов;
• снижает активность в сексе;
• понижает потенцию.

Активное лекарственное вещество в медикаменте – ципротерон. Оно вытесняет андрогенные вещества из внутренних органов и понижает их концентрацию.

Средство можно успешно использовать против потенции, когда она слишком увеличена. Препарат временно усиливает уровень тестостерона и пролактина в кровотоке в начале употребления.

Принимают лекарство по 1 таблетке в сутки. Важно обратить внимание на появление побочных эффектов. Андрокур – далеко не безобидный лекарственный препарат. При возникновении нежелательных реакций следует прекратить приём таблеток.

Бром

Как доказывают многие мужчины, употребление минимальных доз брома вместе с неалкогольными напитками позволит снизить потенцию.

Этот препарат угнетает центральную нервную систему, снижает артериальное давление. Он понижает способность мембран нейронов на проходящий импульс.

В прошлые годы бром назначали в качестве успокоительного средства, однако с появлением новых, менее токсичных средств, стали употреблять в лечении ЦНС другие медикаменты.

Следует быть осторожным с применением данного вещества – бром вызывает иногда частичную утрату рефлексов и нарушение речи.

Для снижения потенции можно принимать средства на основе брома:

• Фенелзин;
• Амитриптилин;
• Феназепам;
• Хлорпромазин;
• Галоперидол.

Данные препараты уменьшают активность мужчины в постели и снижают сексуальное желание. Однако результат становится заметным только после длительного употребления успокоительных средств.

Перед применением какого-либо средства на основе брома требуется в обязательном порядке проконсультироваться с медицинским специалистом.

Перед тем, как понижать половое влечение, требуется пройти осмотр у уролога и сексолога.

Тщательное обследование организма поможет выявить причины увеличенной выработки тестостерона. Перед приёмом каких-либо лекарств необходимо проверить функции предстательной железы.

Антидепрессанты

Препараты из группы сильнейших антидепрессантов также оказывают своё влияние на либидо мужчины и его эрекцию.

Медикаменты миорелаксирующего воздействия:

• понижают половую активность;
• действуют угнетающе на центральную нервную систему;
• вызывают ряд побочных эффектов.

Чтобы не вызвать нежелательные реакции со стороны организма, принимать антидепрессанты можно под врачебным контролем. Первоначальные дозы данных лекарств являются минимальными. Постепенно дозировка средств повышается.

Не следует увлекаться антидепрессантами без назначения врача. Это далеко не лёгкие лекарственные средства. Их употребление требует повышенного внимания к самочувствию и грамотного применения.

Анаболики

Гормональные препараты способны понижать половую активность. Об этом знают многие спортсмены, принимающие анаболические средства. Гораздо безопаснее применять для снижения либидо народные средства, чем употреблять гормоны.

Многие синтетические гормоны уменьшают выработку тестостерона в мужском организме. Потенцию понижают такие стероидные средства:

• Нандролон;
• Болденон;
• Оксиметолон;
• Тренболон.

Применение вышеперечисленных препаратов уместно для наращивания мышечной массы. Однако эти анаболики подавляют выработку тестостерона в мужском организме.

Гормональные средства

Среди гормональных медикаментов мужчины выделяют такую группу лекарств для понижения потенции:

• Циметидин;
• Дигостин;
• Ципротерон;
• Фамотидин.

Гормональные лекарства должны приниматься по указанию доктора. Самолечение является достаточно опасным и может привести к нежелательным последствиям.

Гормональные вещества, содержащиеся в вышеперечисленных лекарствах, снижают естественную выработку тестостерона и обладают сходим воздействием с анаболиками. Неправильная дозировка медикамента может усилить побочные реакции и привести к плохому самочувствию.

Народные методы

Чтобы не травить свой организм, лучше обратиться за помощью в снижении либидо к народной медицине.

Нужное лекарство можно изготовить в домашних условиях на основе целебных трав.

Многие отвары обладают достаточно мощным эффектом, отлично успокаивают центральную нервную систему и расслабляют мужской организм.

Для понижения потенции издавна народ использует:

Лекарственные растения с давних времён использовались в устранении половых расстройств. Травы необходимо заварить и настоять пару часов в прохладном тёмном месте под крышкой.

Их можно употреблять, как моноотвар либо в фитосборах. Фитотерапия – мощный помощник в лечении повышенной выработки мужских гормонов. Чтобы результат был положительным от фитолечения, необходимо принимать растительные отвары ежедневно.

Нельзя употреблять травы при индивидуальной непереносимости и развитии аллергии.

В комплексном лечении повышенной потенции требуется стабилизировать своё питание. В пищу нельзя употреблять афродизиаки, специи, большое количество белка.

Усиливают мужское желание морепродукты, мясные котлеты и отбивные, орехи, имбирь, мёд. Эти продукты следует исключить из мужского рациона при повышенной потенции.

Принятые комплексные меры окажут ожидаемый результат и помогут стабилизировать повышенное половое влечение и эрекцию.

Как снизить половую активность у мужа, понизить потенцию? Странный вопрос, не правда ли? Ведь если у мужчины с потенцией все в порядке, значит, и со здоровьем его тоже в порядке, и нужно только радоваться!

Однако, как ни странно, вопрос, оказывается, у большинства жен более чем насущный. Причем, насущный не только для жен таких половых гигантов, а для них самих.

Кое-что из жизни голливудских звезд

Все помнят знаменитый американский сериал «Секретные материалы», шедший в России несколько лет назад. Многим запомнился обаятельный главный герой, которого сыграл актер Девид Духовны (кстати, выходец из России). Так вот, он в 2008 году добровольно «сдался» в реабилитационную клинику для лечения от сексуальной зависимости, которая стала для него столь мучительной, что он решился на такой шаг. Счастливый брак с Тер Леони распался из-за беспорядочных половых связей, на которые шел актер, не в силах от них отказаться. М-да, ирония судьбы - ведь, его герой Малдер как раз наоборот на протяжении всех серий гасил в себе симпатию к очаровательной коллеге Скалли.

Другой голливудский актер Майкл Дуглас, звезда «Основного инстинкта» секс-символ, бабник и гулена - такими эпитетами награждали актера. Образ эротического героя в фильме «Основной инстинкт» в данном случае полностью совпал с образом самого артиста. И что же в этом ненормального, скажет кто-то? Но когда голова постоянно, круглосуточно занята сексуальным интересом, удовлетворением плотского желания, можно ли полноценно работать, заниматься семьей, хобби. Дуглас также в 1993 году прошел реабилитацию в специальной клинике с тем же диагнозом, что и у Девида Духовны.

Способы снизить потенцию у мужчины

У нас в стране нет таких клиник, а если и есть, то не особо известны. Поэтому пользуйтесь простыми, но эффективными советами.

• Широкоизвестный способ - добавление в еду брома . Этот способ применяют в армии, в колониях, во всех местах, где есть скопление мужского населения и нет женщин. Правда, в обычной жизни бром используется нечасто;
• Некоторым легковозбудимым мужьям не помогают даже очень отзывчивые и темпераментные жены. Таким мужчинам , транквилизаторы и другие всевозможные психотропные препараты . У всех этих средств есть одно существенное достоинство - они действуют быстро. Но, к великому сожалению, такое достоинство перекрывается серьезными недостатками в виде веера побочных эффектов и перспективы находиться даже по улице в состоянии растения, когда и трудоспособность никакая, и интерес к жизни потерян. К тому же при употреблении психотропных препаратов возникает опасность вызвать различные нарушения работы организма, вследствие чего могут возникнуть такие серьезные вещи, как нервные расстройства и преждевременное угасание половой функции;
• «Убить дракона» в себе можно и другим способом - сильнейшей физической нагрузкой. Герой Челентано в фильме «Укрощение строптивого» для этого регулярно рубил дрова. Проще, конечно, плаваньем. Наградой станут здоровая усталость и отсутствие полового зуда;
• Не забывайте также и о том, что причиной половой зависимости могут быть психологические и даже психические причины, так что нелишним будет обратиться хотя бы к психологу.

Большинство людей думают, что потенция и либидо - это одно и то же. Но совсем не так! Потенция - это физическая способность мужского пола производить половой акт. А либидо - это сексуальное влечение, возбуждение, похоть и т. д. Либидо напрямую зависит от психологического и психического состояния человека. Ещё великий психолог в области сексологии Зигмунд Фрейд утверждал, что от либидо зависит поведение человека. Бывают случаи, когда человеку нужно понизить либидо. Это можно сделать несколькими способами: как медикаментозными, так и подручными. Для каждого человека способ уменьшения либидо индивидуален. Препараты для снижения либидо у мужчин не так распространены, но всё же они есть.

Проблема изнутри

На сегодняшний день уменьшить патологическое сексуальное желание хотят и взрослые, и подростки, хоть и в подростковом возрасте резкий всплеск либидо обусловлен нестабильностью гормонального фона. Специалисты утверждают, что с возрастом всё стабилизируется. Но если этого не произошло, то лучше всего обратиться к доктору, во избежание проблем с мужским началом. Врачи рекомендуют родителям внимательно относиться к подросткам в период созревания. Необходимо проводить поучающие и познавательные беседы, тем самым направляя подростка в нужное русло. Молодым людям рекомендуют:

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе - результат 100% - полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД .

• заняться спортом;
• больше двигаться (пробовать новые активные хобби, такие как: туризм, борьба, бег, бокс и т. д.);
• чаще находиться на свежем воздухе;
• отвлекаться на учёбу, работу, уборку или хобби.

Специалистами отмечено, что повышенная половая активность мальчиков в подростковом возрасте может привести к наркотической или алкогольной зависимости. Если в зрелом возрасте у мужчины наблюдаются:

• постоянный эротический запал;
• после нескольких половых актов сексуальная активность продолжается (мужчина не может насытиться сексом);
• сексуальное желание не исчезает даже после частой мастурбации;
• если половые партнёрши начинают избегать половой близости, то следует в срочном порядке обратиться к специалисту за консультацией.

Повышенный уровень либидо часто отрицательно влияет на всю жизнь мужчины:

• бесконтрольность сексуального влечения;
• значительное увеличение беспорядочных половых связей;
• иногда половая активность перерастает в болезнь. Мужчина может начать домогаться противоположный пол или подростков.

Как же избавиться от этого неконтролируемого желания? Для начала нужно выяснить причину недуга. А потом уже разбираться, как уменьшить сексуальное влечение у мужчин. Следует обратиться к врачу для консультации. Он поможет выяснить первоисточник появления болезни.

Какая же первопричина повышенного уровня либидо?

После обращения к специалисту, пациенту необходимо будет сдать все анализы на выявление различных заболеваний. Могут быть выявлены следующие недуги, провоцирующие половую гипервозбудимость:

• повышенный уровень тестостерона;
• патология гипоталамуса. Чаще всего возникает из-за перенесения менингита или энцефалита;
• патология головного мозга;
• психические нарушения из-за черепно-мозговой травмы или сотрясения;
• расстройство ЦНС;
• психологические проблемы, связанные с неудачным опытом или плохими воспоминаниями из детства.

Установлено, что зависимость от секса у мужского пола может возникнуть в период профессиональной нестабильности, а также в период кризиса или депрессии. Кроме этого, повышенное половое влечение может наблюдаться с появлением первенца.

Лечение с помощью медикаментов

На сегодняшний день есть несколько видов препаратов, которые помогают уменьшить уровень либидо за счёт своих побочных действий. К примеру, антидепрессанты могут значительно снизить половое желание. Таблетки действуют на отдельные отделы головного мозга. Это может привести к понижению либидо, проблемам с потенцией и отсутствию эякуляции. В такие препараты входят следующие активные компоненты:

1. Флуоксетин;
2. Амитриптилин;
3. Моклобемид;
4. Фенелзин.

Кроме этого, сексуальное влечение можно снять с помощью препаратов для понижения давления. Чаще всего препараты от гипертонии прописывают более зрелым мужчинам. Поэтому очень сложно сказать, помогут ли они бороться с сексуальным желанием и снизить либидо в более раннем возрасте. К препаратам этой группы относят: Эналаприл и Доксазозин.

Значительно понизить уровень тестостерона в организме могут нейролептики. Чаще всего такие медикаменты используют для лечения психосоматических заболеваний. Это сильнейшие успокоительные, которые блокирует некоторые части мозга. Такие препараты назначаются при шизофрении. Поэтому их стоит принимать с особой осторожностью. К таким таблеткам относят: Тиорил и Хлорпромазин.

А также к препаратам с побочным эффектом (подавление либидо) относят лекарства:

1. Циметидин;
2. Дисульфирам;

Если во время приёма одного медикамента заменить его другим, то возможно такое побочное действие, как понижение сексуальной активности. Распознать побочные действия не всегда очень просто.

Перед тем, как начинать принимать тот или иной препарат, нужно проконсультироваться с доктором. И уточнить какие побочные эффекты может вызывать лекарство. Кроме этого, если нужно сменить препарат, то также необходимо обратиться к специалисту. Так как соединения разных компонентов двух препаратов может вызвать реакцию организма. Из-за этого может снижаться потенция.

Что касается женского либидо, то понизить его намного проще. Для этого понадобятся специальные оральные контрацептивы. По отзывам многих девушек, которые принимают такие препараты, видно, что при постоянном использовании противозачаточных препаратов понижается сексуальное влечение. Это средство предназначено не только для того, чтобы предотвратить беременность. Но и для того, чтобы улучшить менструальный цикл. Женщинам чтобы снизить половое влечение можно пропить: Новинет, Витекс.

Снижение возбудимости продуктами питания

Чаще всего проблемы с повышенной возбудимостью наблюдаются у семейных пар. Иногда это создаёт определённый дискомфорт и напряжённость у супругов. Понизить гипервозбудимость можно и без препаратов, с помощью обычных продуктов, которые есть почти в каждом доме. Разберём некоторые из них:

Для большинства мужчин по вкусу больше придётся лечение народными средствами, так как это более бюджетно и удобно. Не нужно искать таблетки и постоянно их пить. Такое лечение можно проходит с удовольствием.

Но! Не нужно забывать, что такие методы лечения могут как помочь больному, так и навредить его организму. После чего придётся обращаться к доктору и лечить уже новый недуг.

Лечение гипервозбудимости возможно, как традиционными, так и народными способами. Но к лечению нужно подходить с ответственностью и осторожностью. Иногда могут помочь лишь препараты для снижения либидо у мужчин. Лучше всего перед лечением обратиться к врачу за консультацией.

Причины появления повышенной возбудимости могут быть разными. Быть может, это временно, и стоит лишь немного подождать. Уровень либидо может повыситься в период климакса или полового созревания. Иногда этот недуг возможно излечить только специальными препаратами, а иногда и вовсе они не понадобятся. Как снизить либидо у мужчин сможет сказать только доктор. Не бойтесь этой проблемы. Если есть какие-то симптомы недуга, то лучше всего обратиться к специалисту. Он расскажет, что с этим делать. И поможет вам стать здоровым.